兒童發(fā)燒頭疼是常見(jiàn)癥狀，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法多樣，包括中藥調(diào)理、推拿按摩、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)、生活護(hù)理等。

1. 中藥調(diào)理：對(duì)于兒童發(fā)燒頭疼，可根據(jù)不同癥狀和體質(zhì)選用合適的中藥。如小兒柴桂退熱顆粒，有發(fā)汗解表、清里退熱的作用，適用于小兒外感發(fā)熱。小兒豉翹清熱顆粒，能疏風(fēng)解表、清熱導(dǎo)滯，對(duì)于發(fā)熱咳嗽、鼻塞流涕等癥狀有較好療效。銀翹解毒丸，可辛涼解表、清熱解毒，常用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)燒頭疼。使用中藥時(shí)需遵醫(yī)囑。

2. 推拿按摩：推拿按摩是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的特色方法。開(kāi)天門(mén)，用兩手拇指自眉心交替向上直推至前發(fā)際，有發(fā)汗解表、開(kāi)竅醒神等作用。推坎宮，用兩拇指自眉心向眉梢做分推，能疏風(fēng)解表、醒腦明目。揉太陽(yáng)穴，用中指指端揉太陽(yáng)穴，可解表、清熱。揉耳后高骨，用拇指或中指揉耳后高骨下凹陷處，有疏風(fēng)解表、鎮(zhèn)驚安神的功效。

3. 針灸治療：針灸對(duì)于兒童發(fā)燒頭疼也有一定效果?？蛇x取大椎、曲池、合谷等穴位。大椎穴為諸陽(yáng)之會(huì)，針刺或艾灸此穴可清熱解表。曲池穴有疏風(fēng)清熱的作用，合谷穴能鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)。但針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。

4. 飲食調(diào)節(jié)：在兒童發(fā)燒頭疼期間，飲食要清淡易消化?？啥喑砸恍┚哂星鍩嶙饔玫氖澄?，如綠豆粥，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效。還可食用冬瓜湯，冬瓜能清熱生津、利尿消腫。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重病情。

5. 生活護(hù)理：要讓兒童保證充足的睡眠，休息環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜。適當(dāng)增減衣物，避免再次受涼。鼓勵(lì)兒童多喝溫水，促進(jìn)新陳代謝，有助于散熱和緩解頭疼。

兒童發(fā)燒頭疼時(shí)，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)有多種有效的方法。中藥調(diào)理能從根本上改善癥狀，推拿按摩和針灸治療可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血，飲食調(diào)節(jié)和生活護(hù)理能輔助身體恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合運(yùn)用這些中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法，幫助兒童盡快恢復(fù)健康。