新生兒腸脹氣是常見問題，有效緩解方法有腹部按摩、拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用藥物、采用正確的抱姿等。

1. 腹部按摩：以新生兒肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔打圈按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。按摩時(shí)注意力度適中，避免壓迫新生兒腹部。每次按摩時(shí)間可控制在5 - 10分鐘，一天可進(jìn)行2 - 3次。

2. 拍嗝：喂奶后將新生兒豎抱，讓其頭部靠在大人肩部，用空心掌輕輕從下往上拍打背部，促使胃內(nèi)氣體排出。拍嗝時(shí)間一般持續(xù)5 - 10分鐘，直到打出嗝為止。若沒有打出嗝，也不要強(qiáng)行拍打，可先將新生兒側(cè)臥一會(huì)兒。

3. 調(diào)整喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)時(shí)，確保寶寶含住大部分乳暈，防止吸入過多空氣。人工喂養(yǎng)時(shí)，選擇合適的奶嘴，奶嘴孔大小要適中。喂奶要定時(shí)定量，避免寶寶餓得太久后吃奶過急。同時(shí)，注意喂奶姿勢(shì)，讓寶寶頭部略高于身體。

4. 使用藥物：當(dāng)新生兒腸脹氣較為嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。如西甲硅油，它能改變消化道中氣泡的表面張力，使其融合成大氣泡排出體外；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能；枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒，有助于恢復(fù)腸道正常菌群，緩解腸脹氣癥狀。使用藥物時(shí)務(wù)必遵醫(yī)囑。

5. 采用正確的抱姿：飛機(jī)抱是緩解新生兒腸脹氣的有效抱姿。讓寶寶趴在大人手臂上，輕輕搖晃，可對(duì)寶寶腹部起到一定壓迫作用，促進(jìn)氣體排出。此外，還可讓寶寶仰臥，抓住寶寶雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，類似蹬自行車，也能幫助腸道蠕動(dòng)和排氣。

6. 注意腹部保暖：新生兒腹部容易受涼，導(dǎo)致腸脹氣加重。要注意給寶寶腹部保暖，可使用肚圍或肚兜，避免腹部直接暴露在冷空氣中。

7. 增加活動(dòng)量：在寶寶清醒且狀態(tài)良好時(shí)，讓寶寶多活動(dòng)，如在嬰兒床上踢腿、翻身等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕腸脹氣。

新生兒腸脹氣雖然常見，但會(huì)讓寶寶感到不適。寶媽們可通過腹部按摩、拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用藥物、采用正確抱姿等方法有效緩解。若寶寶腸脹氣癥狀持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等異常情況，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以排除其他疾病可能。