怕懷孕當(dāng)下可采取緊急避孕藥物、放置宮內(nèi)節(jié)育器、輸卵管結(jié)扎、輸精管結(jié)扎、及時(shí)監(jiān)測(cè)等補(bǔ)救措施。

1. 緊急避孕藥物：在無保護(hù)性行為后，可使用緊急避孕藥進(jìn)行補(bǔ)救。常見的緊急避孕藥有左炔諾孕酮、米非司酮等。左炔諾孕酮通過抑制排卵、阻止受精卵著床等方式發(fā)揮避孕作用；米非司酮能使子宮內(nèi)膜發(fā)生變化，不利于受精卵著床。需要注意的是，緊急避孕藥應(yīng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)服用，且不能作為常規(guī)避孕方法，需遵醫(yī)囑使用。

2. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無保護(hù)性行為后5天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，是一種有效的緊急避孕方法。宮內(nèi)節(jié)育器可以干擾受精卵著床，達(dá)到避孕的目的。這種方法的避孕效果較好，且可長(zhǎng)期使用，但放置后可能會(huì)有一些不適，如陰道少量出血、腹痛等，一般會(huì)逐漸緩解。

3. 輸卵管結(jié)扎：對(duì)于已經(jīng)生育且確定不再有生育需求的女性，輸卵管結(jié)扎是一種永久性的避孕補(bǔ)救措施。通過手術(shù)將輸卵管切斷、結(jié)扎，阻止精子和卵子結(jié)合。該手術(shù)需要在正規(guī)醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行操作，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異而異。

4. 輸精管結(jié)扎：對(duì)于男性而言，輸精管結(jié)扎是一種安全、有效的永久性避孕方法。手術(shù)通過切斷、結(jié)扎輸精管，阻止精子排出。輸精管結(jié)扎手術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，對(duì)身體影響較小，但術(shù)后需要一段時(shí)間的恢復(fù)，且在恢復(fù)期間仍需采取其他避孕措施。

5. 及時(shí)監(jiān)測(cè)：在采取補(bǔ)救措施后，需要密切關(guān)注身體變化?？梢酝ㄟ^觀察月經(jīng)周期是否正常來初步判斷是否懷孕。如果月經(jīng)推遲超過一周，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行妊娠檢測(cè)，如使用驗(yàn)孕棒或到醫(yī)院進(jìn)行血液、尿液檢查等。若檢測(cè)結(jié)果顯示懷孕，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的處理方式。

6. 咨詢醫(yī)生：無論采取哪種補(bǔ)救措施，都建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)人的具體情況，如年齡、健康狀況、生育史等，提供更準(zhǔn)確的建議和指導(dǎo)。同時(shí)，醫(yī)生還可以對(duì)可能出現(xiàn)的副作用和風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行詳細(xì)說明，幫助做出更合適的決策。

怕懷孕當(dāng)下有多種補(bǔ)救措施可供選擇，包括使用緊急避孕藥物、放置宮內(nèi)節(jié)育器、進(jìn)行輸卵管或輸精管結(jié)扎等。同時(shí)，及時(shí)監(jiān)測(cè)身體狀況和咨詢醫(yī)生也非常重要。但需要強(qiáng)調(diào)的是，這些補(bǔ)救措施都有一定的適用范圍和風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。在日常生活中，還是應(yīng)采取科學(xué)、有效的常規(guī)避孕方法，以減少意外懷孕的發(fā)生。