腰突即腰椎間盤突出癥，引發(fā)腿疼是因突出的椎間盤壓迫神經(jīng)所致。急救知識涵蓋臥床休息、藥物緩解、物理治療、佩戴腰圍及及時就醫(yī)等方面。

1. 臥床休息：腰椎間盤突出癥患者出現(xiàn)腿疼癥狀時，應(yīng)立刻停止活動，選擇硬板床平臥休息。臥床能減輕腰椎壓力，緩解椎間盤對神經(jīng)的壓迫，從而減輕疼痛。一般需嚴(yán)格臥床 2 - 3 天，期間避免坐起或站立，盡可能減少腰部的負(fù)擔(dān)。

2. 藥物緩解：可使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效緩解腰突引發(fā)的腿疼癥狀。還可使用肌肉松弛劑，如氯唑沙宗、乙哌立松等，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。此外，神經(jīng)營養(yǎng)藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等，有助于促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：冷敷可在疼痛初期使用，用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，能減輕炎癥和腫脹。48 小時后可改為熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可采用按摩、推拿的方法，但需由專業(yè)人員操作，避免加重病情。

4. 佩戴腰圍：腰圍能起到支撐和保護(hù)腰部的作用，限制腰部的活動，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫。選擇腰圍時要注意尺寸合適，佩戴時間不宜過長，以免導(dǎo)致腰部肌肉萎縮。

5. 及時就醫(yī)：若經(jīng)過上述急救處理后，腿疼癥狀仍未緩解或持續(xù)加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的體格檢查、影像學(xué)檢查等，明確病情的嚴(yán)重程度，并制定個性化的治療方案?？赡艿闹委煼椒ò恳委?、手術(shù)治療等。

腰突引發(fā)的腿疼會給患者帶來極大的痛苦，掌握相關(guān)的急救知識至關(guān)重要。在出現(xiàn)腿疼癥狀時，可先采取臥床休息、藥物緩解、物理治療、佩戴腰圍等急救措施。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。早期干預(yù)和正確的治療有助于緩解癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。