孕婦高血壓若不控制，會引發(fā)孕婦子癇、胎盤早剝、心腦血管意外等，還會導(dǎo)致胎兒生長受限、早產(chǎn)等。應(yīng)對孕婦高血壓，可通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療以及加強監(jiān)測等方法。

1. 孕婦高血壓的危害：

子癇：孕婦高血壓嚴(yán)重時可能會發(fā)生子癇，表現(xiàn)為抽搐、昏迷等，這對孕婦的大腦、心臟等重要器官會造成嚴(yán)重損害，甚至危及生命。

胎盤早剝：高血壓會使胎盤血管痙攣，導(dǎo)致胎盤與子宮壁過早分離，引起陰道出血，嚴(yán)重時會導(dǎo)致胎兒缺氧、死亡。

心腦血管意外：長期高血壓會增加孕婦發(fā)生腦出血、急性心肌梗死等心腦血管意外的風(fēng)險。

胎兒生長受限：由于胎盤供血不足，胎兒得不到足夠的營養(yǎng)和氧氣，會導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，出生后體重偏低。

早產(chǎn)：高血壓可能引發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)，早產(chǎn)兒各器官發(fā)育不成熟，出生后容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥。

2. 應(yīng)對孕婦高血壓的方法：

改善生活方式：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。

合理飲食：減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，控制體重增長速度。

適當(dāng)運動：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適當(dāng)?shù)倪\動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制血壓，但要避免劇烈運動。

藥物治療：當(dāng)生活方式干預(yù)效果不佳時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。常用的藥物有拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等，這些藥物可以有效控制血壓，且對胎兒的影響相對較小，但必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

加強監(jiān)測：孕婦要定期測量血壓，密切關(guān)注自身癥狀，如頭痛、眼花、胸悶等，同時要定期進行產(chǎn)檢，監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育情況。

孕婦高血壓是一種嚴(yán)重的孕期并發(fā)癥，若不及時控制，會對孕婦和胎兒的健康造成極大威脅。因此，孕婦要重視高血壓問題，通過改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動等方法進行預(yù)防和控制。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行科學(xué)治療，以保障母嬰安全。