- Q:
- A:
要預(yù)防落枕需要保護(hù)好自己的頸椎，而頸椎能維持穩(wěn)定，主要是靠頸、背部的肌肉，因此關(guān)鍵是要鍛煉好這些部位的肌肉，方法可以是平時(shí)多參加羽毛球、放風(fēng)箏、游泳等運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »
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- A:
好的，您的這個(gè)情況我的建議是，一般不要空腹運(yùn)動(dòng)過度的。可以在運(yùn)動(dòng)前喝些功能飲料的。還有就是一旦出現(xiàn)癥狀如頭暈乏力，出冷汗需要您馬上就停止運(yùn)動(dòng)，原地坐下。不要...詳細(xì) »
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- A:
您好，運(yùn)動(dòng)是有效果的。建議把運(yùn)動(dòng)和飲食結(jié)合起來綜合治療效果更好。運(yùn)動(dòng)的話，需要有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘以上才能收到減肥的效果，深蹲，跑步，騎山地車都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式...詳細(xì) »
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- A:
癲癇病人如果病情穩(wěn)定是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是要注意不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。詳細(xì) »
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- A:
癲癇病人如果病情穩(wěn)定是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是要注意不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。詳細(xì) »
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- A:
您好，建議您選擇瑜伽動(dòng)作預(yù)防，推薦一個(gè)瑜伽動(dòng)作，摩天式直立，兩腳與肩等寬。吸氣時(shí)雙臂緩慢高舉過頭部伸直，交叉雙手，翻動(dòng)手腕，掌心朝上。呼氣時(shí)，雙臂帶動(dòng)上身緩...詳細(xì) »
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好，根據(jù)你的描述來看，你現(xiàn)在并沒有身體疾病，你首先不要過度擔(dān)心的，過重的思想負(fù)擔(dān)也會(huì)影響懷孕的，你可以加強(qiáng)體育鍛煉，這樣可以提高身體素質(zhì)，能夠起到預(yù)防輸卵管...詳細(xì) »
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- A:
對于患了婦科病的女性來說，運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的輔助治療方式，比如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎，小的子宮肌瘤和卵巢囊腫，內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢...詳細(xì) »
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- A:
骨質(zhì)疏松預(yù)防一般也是建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)，然后當(dāng)然老年人的活動(dòng)，有時(shí)候建議比如游泳、踩單車，這些都可以。因?yàn)槌琴|(zhì)疏松防治之外，還要預(yù)防其他關(guān)節(jié)的一些疾病，比...詳細(xì) »
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- A:
對于肛瘺的預(yù)防，最主要的就是避免對肛管的損傷，減少對肛管的刺激，首先飲食上要避免攝入刺激性的食物，特別是辛辣的食物。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，揩便時(shí)不要過于用力...詳細(xì) »
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- A:
你好，肝癌的發(fā)生是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果，人體內(nèi)本身存在有致癌的基因，在環(huán)境的作用下，發(fā)生癌變，就是出現(xiàn)了癌癥，那么，第一，如果家族中有進(jìn)京有腫瘤的病史，...詳細(xì) »
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癲癇病人如果病情穩(wěn)定是可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，但是要注意不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。詳細(xì) »
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- A:
你好，運(yùn)動(dòng)性哮喘的防治就是運(yùn)動(dòng)前使用預(yù)防藥物，通常于運(yùn)動(dòng)前幾分鐘開始吸入短效。運(yùn)動(dòng)前做熱身運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)前的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)可避免絨減輕運(yùn)動(dòng)性哮喘的發(fā)作。避免吸入干...詳細(xì) »
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- A:
像你這種情況是由于腦神經(jīng)原異常放電而引起的短暫性的腦功能障礙，主要是情緒激動(dòng)誘發(fā)癲癇病灶異常放電，平時(shí)注意保持情緒的穩(wěn)定，也不要從事高危險(xiǎn)的工作，需要長期不...詳細(xì) »
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- A:
對于精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作的癲癇患者，很多情況下要考慮很多種情況日常生活中注意避免各種誘因，如吵鬧、情緒激動(dòng)等，若遇到患者發(fā)作，應(yīng)立即采取緊急控制措施，限制患者的行...詳細(xì) »
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- A:
你好，陰道炎預(yù)防做運(yùn)動(dòng)比較好，根據(jù)你提供的情況來看，陰道炎在治療期間可以做運(yùn)動(dòng)健身的。但是一定要避免有性生活的。同時(shí)，這個(gè)期間一定要搞好個(gè)人衛(wèi)生。內(nèi)褲最好是...詳細(xì) »
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- A:
你好，平時(shí)做運(yùn)動(dòng)可預(yù)防陰道炎，保持陰部清潔衛(wèi)生，勤洗勤換內(nèi)褲。可以用苦參洗液清洗，最好去醫(yī)院婦科做白帶常規(guī)的檢查，確定陰道炎的類型，對癥治療，治療期間不要進(jìn)...詳細(xì) »
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- A:
像這種情況是由于腦神經(jīng)原異常放電而引起的短暫性的腦功能障礙，主要是情緒激動(dòng)誘發(fā)癲癇病灶異常放電，平時(shí)注意保持情緒的穩(wěn)定，也不要從事高危險(xiǎn)的工作，需要長期不能...詳細(xì) »
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存在便秘的人確實(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，關(guān)于采用什么運(yùn)動(dòng)方式預(yù)防便秘，這運(yùn)動(dòng)的方式有多種，你可以根據(jù)自己的愛好來選擇，這一點(diǎn)并沒有刻意的規(guī)定。比如你可以考慮走...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)前后要檢測血糖，特別是對于一些血糖不穩(wěn)定的患者更要嚴(yán)格執(zhí)行，運(yùn)動(dòng)過程中，根據(jù)血糖的情況，決定補(bǔ)充什么，比如吃點(diǎn)水果，如果血糖偏低也可以喝點(diǎn)葡萄糖水。詳細(xì) »
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籃球運(yùn)動(dòng)避免骨折，需要穿籃球鞋字要高邦的，不要穿低幫的容易崴腳，其次不管冬天還是夏天都要做好提前的熱身，籃球是個(gè)身體很強(qiáng)的劇烈運(yùn)動(dòng)，做好這些就應(yīng)該沒什么問題...詳細(xì) »
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預(yù)防妊娠期糖尿病可以運(yùn)動(dòng)，與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發(fā)生妊娠糖尿病的相對危險(xiǎn)性又降低了70%以上。如果你不怎么參加劇烈活動(dòng)，那么通過快速走路...詳細(xì) »
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- A:
糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝要寬松，特別是鞋襪，鞋不能太硬，以免磨腳;襪子不宜太緊，以免影響血供。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長的病人應(yīng)隨身攜帶食品，以防止低血糖的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)量增加前應(yīng)...詳細(xì) »
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運(yùn)動(dòng)期間預(yù)防高血糖的發(fā)生，可以提早做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前半小時(shí)需適量進(jìn)食，不宜空腹運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)適量，不能過于激烈。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)后，不宜馬上大量飲水，應(yīng)先休息片...詳細(xì) »
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若填充膨脹氣體的患者在氣體沒有完全吸收以前，不適合乘飛機(jī)旅行或去高原地區(qū)，因飛行時(shí)或去高原地區(qū)眼內(nèi)氣體可劇烈膨脹，引起眼壓急劇升高，損傷視功能。膨脹氣體完全...詳細(xì) »
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你好，高度近視之所以，要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)引起視網(wǎng)膜剝離。按照對眼睛損傷的情況，運(yùn)動(dòng)可以分為;低危險(xiǎn)高危險(xiǎn)和非常高危險(xiǎn)的.低危險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)不用球棍...詳細(xì) »
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年輕人應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的胸悶、壓迫感、極度疲勞等癥狀,如癥狀明顯應(yīng)及時(shí)中止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行詳細(xì)檢查。其次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)，避免平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，偶爾突...詳細(xì) »
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- A:
孕期需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但是也需要適當(dāng)?shù)男菹?，過于勞累是容易引起早產(chǎn)或者更嚴(yán)重的情況發(fā)生的。所以不怎么運(yùn)動(dòng)造成早產(chǎn)的幾率是非常小的。詳細(xì) »
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- A:
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制體重的同時(shí)可以預(yù)防糖尿病，這一點(diǎn)是真的，但是單純只是運(yùn)動(dòng)也不能完全達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的，還需要從飲食上控制，參考食物熱量計(jì)算法控制飲食量，另外飲...詳細(xì) »
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- A:
你好，這樣的活動(dòng)對預(yù)防痛風(fēng)之間是沒有必然聯(lián)系的，雖然有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，但是，并不能保證說不會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)，你想預(yù)防痛風(fēng)的話，主要是低嘌呤飲食為主，盡量不要吃...詳細(xì) »
