- Q:
- A:
你好，首先生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，保持豁達、樂觀的情緒，最后.飲食方面應(yīng)適當(dāng)限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富含蛋...詳細 »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)該注意的是要端正認(rèn)識，解除顧慮，需知更年期是婦女一生中必須的生理階段。出現(xiàn)的一些癥狀是性激素減少所致，經(jīng)過一段時期后將逐漸適應(yīng)而自愈。注意勞逸結(jié)合，...詳細 »
- Q:
- A:
你好：更年期吃保健食品可以改善，忌食炒米、辣椒、桂皮、丁香、花椒、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜、香煙等刺激性食品，忌吃可可、咖啡等等。詳細 »
- Q:
- A:
你好，禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征的患者平時飲食要以清淡為主，不要吃辛辣油膩等刺激性的食物，以免刺激神經(jīng)系統(tǒng)。適當(dāng)?shù)膮⒓右幌聭敉饣顒?，多和親友交流，學(xué)會釋放壓力。養(yǎng)成良好的...詳細 »
- Q:
- A:
你好！在更年期綜合征時期，新陳代謝水平下降，雌激素分泌減少，會導(dǎo)致各種各樣的健康問題。更年期的女性容易發(fā)生肥胖這時候飲食也要低熱量、低脂肪、低鹽、低糖。這個...詳細 »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)該注意的是要端正認(rèn)識，解除顧慮，需知更年期綜合征是婦女一生中必須的生理階段。出現(xiàn)的一些癥狀是性激素減少所致，經(jīng)過一段時期后將逐漸適應(yīng)而自愈。注意勞逸...詳細 »
- Q:
- A:
你好,要了解.是否血管功能失調(diào)，會導(dǎo)致心血管疾病如腦溢血。.是否月經(jīng)紊亂，會導(dǎo)致閉經(jīng)，子宮萎縮。3.是否植物神經(jīng)紊亂，會導(dǎo)致失眠，頭痛，精神心理抑郁。是否鈣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這位患者的家屬，更年期綜合征這個病應(yīng)該要注意更年期癥狀的出現(xiàn)，能改變?nèi)说男愿?、情緒，引起身心障礙，個性的改變和感情的不穩(wěn)定，包括多疑、自私、嘮叨、急躁...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期女性要多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，注意身體。多和親戚朋友、子女聊天。避免生氣。喝一些補養(yǎng)品。同時多參加各種...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1、把血壓血糖控制在理想水平。2、請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。。3、注意補充身體的各種營養(yǎng)物質(zhì)，可考慮選用樂力鈣、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，蔬菜和粗糧，以補充多種維生素，滿足人體需要。除綠葉蔬菜外，還要吃紅色蔬菜，黃色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持營養(yǎng)全面均衡；多吃魚、少吃鹽以及少動煙酒、咖啡煙...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征的情況在現(xiàn)在也是普遍的，在平時要讓病人保持樂觀的心態(tài)；更年期女性還要食用高蛋白質(zhì)食物和纖維素豐富的食物，來補充營養(yǎng)維持身體內(nèi)營養(yǎng)的均衡詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征需要注意：1.生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。2.患者首先要明確，更年期是一個正常的生理變化過程，可持續(xù)幾個月甚至幾年，因此出...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征的病人平時在日常生活中，需要注意心情保持愉悅，不要讓患者激動，應(yīng)該要順著她，要注意個人衛(wèi)生，一定要注意休息，飲食要清淡營養(yǎng)要豐富多樣化，不...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征是比較常見的，你可以在平時選擇自己喜歡的事情做，放松心情，多出去走走，換換心情，飲食要清淡一些，吃一些延緩更年期的藥物。詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
- Q:
- A:
你好，禁食發(fā)物。如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，食后會加重陰部的瘙癢和炎癥。酸澀收斂之品，易導(dǎo)致瘀氣滯血，應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散，利于行通，可...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者首先一定要時刻保持愉悅的心情，不要隨便生氣動怒，要積極的釋放自己內(nèi)心的壓力，不要太計較，要學(xué)會寬心，很嚴(yán)重的要及時的咨詢心理醫(yī)生，不然...詳細 »
- Q:
- A:
你好，限制膽固醇高的食物，例如動物腦、魚子、蛋黃、肥肉、動物內(nèi)臟等，都應(yīng)盡量少吃或不吃。蛋白質(zhì)食物可用牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等。最好多吃魚和豆制品，因豆制...詳細 »
- Q:
- A:
您好，更年期綜合征患者要注意些應(yīng)該有固定，鐘愛的活動，比如說早起鍛煉，學(xué)個太極拳，踢毽子，晚上吃完飯后散散步或者找?guī)讉€談得來的朋友聊聊天。詳細 »
- Q:
- A:
你好1、少吃肉，多吃魚更年期女性飲食要清淡，減少攝取高脂肪食物和糖類，其中一個要點是少吃肉類，尤其是少吃肥肉，多吃各種魚類。更年期婦女烹調(diào)應(yīng)選擇植物油而不應(yīng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征期間生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，但不宜過多臥床休息。身體尚好時應(yīng)主動從事力所能及的工作和家務(wù)，或參加一些有益的文體活動和社...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進行...詳細 »
- Q:
- A:
你好。建議注意飲食營養(yǎng),對于更年期有頭昏,失眠,情緒不穩(wěn)定等癥狀的人,要選擇富含B族維生素的食物,如粗糧（小米,麥片）,豆類和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，更年期時由于月經(jīng)的變化常常會出現(xiàn)貧血癥狀遇到這種情況注意飲食調(diào)養(yǎng)十分重要可多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物如肝、瘦肉、雞蛋、牛奶等這些食物不僅供給人體必需的氨基酸...詳細 »
- Q:
- A:
你好，在進入更年期之后，很多的女性都患上了更年期綜合癥，所以要及時的進行調(diào)節(jié)，這就需要注意日常的飲食限制高脂肪食物及糖類食物，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多食富...詳細 »
