- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者可以多吃魚類、豆制品。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，尤其為注意保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定。如果食欲不振、厭油膩，用紅棗、桂圓加紅糖，煩湯...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，如果癥狀嚴(yán)重的話建議你可以服用藥物來調(diào)理，但是癥狀不嚴(yán)重的話建議你要通過自身調(diào)理，飯菜要多樣化，并可以多食用一些有滋補(bǔ)腎精及鎮(zhèn)靜安神作用的食物，如豆制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，患有更年期綜合癥的女性一般都會(huì)感覺到渾身上下不舒服，全身都是病，心情很煩躁，愛發(fā)脾氣。建議，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，蔬菜和粗糧，以補(bǔ)充多種維生素，滿足人體需要。除綠葉蔬菜外，還要吃紅色蔬菜，黃色蔬菜，紫色蔬菜等，以保持營養(yǎng)全面均衡；多吃魚、少吃鹽以及少動(dòng)煙酒、咖啡煙...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：更年期綜合征是很多女人到了一定年齡都會(huì)面臨的問題，更年期綜合征要注意飲食。通過飲食可以調(diào)理的。更年期綜合征平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期癥狀應(yīng)該注意以下方面：要保持樂觀,愉快的情緒.積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒.良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征開始了之后，人的身體會(huì)比較虛弱，所以可以吃一些紅棗還有當(dāng)歸這些能夠活血養(yǎng)氣方面的東西，在飲食方面也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，還要注意身體方面的保暖，多...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征食療：甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。日常...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，正確認(rèn)識更年期。要有愉快，樂觀，積極的情緒。不宜過多臥床休息，身體適當(dāng)主動(dòng)從事力所能及的家務(wù)和工作。由于陰道抵抗力下降，要注意下身清潔衛(wèi)生。和諧的性生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，接受雌激素治療者，必須有實(shí)際需要和指征，不是與雌激素?zé)o關(guān)的情緒波動(dòng)及某些老化體衰的問題，而是確實(shí)因?yàn)榇萍に厮降吐涠a(chǎn)生明顯的神經(jīng)血管舒縮性綜合癥狀。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、保持心情舒暢，減少精神負(fù)擔(dān)，排除緊張、消極、焦慮情緒，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。可培養(yǎng)一些業(yè)余愛好如書法、繪畫、縫紉和老年歌詠團(tuán)體等。2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,良好的生活方式和飲食習(xí)慣、健康的精神心理、正確的激素替代、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量、避免環(huán)境激素和有害物質(zhì)的攝入、堅(jiān)持定期體檢和抗衰老的康復(fù)性治療...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，更年期綜合征是由于內(nèi)分泌功能紊亂，自主神經(jīng)功能失調(diào)引起的一系列癥狀，給患者身心都造成很大痛苦。此癥除藥物治療和心理治療外，根據(jù)不同癥狀選擇具有不同功效...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性更年期由于卵巢功能降低導(dǎo)致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現(xiàn)的一系列植物神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，建議少吃鹽以及少動(dòng)煙酒、咖啡煙酒、咖啡都屬于溫?zé)嶂?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征一定要注意調(diào)理好心情，在飲食上也要注意多吃清淡的飲食，可以分散自己的精力培養(yǎng)一些興趣愛好，學(xué)會(huì)克制自己的情緒，家人也要多給予關(guān)愛。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，平衡膳食是男子更年期飲食應(yīng)遵循的原則，一日三餐中應(yīng)注意飲食的多樣化。為保證無機(jī)鹽及各種維生素、微量元素的供給充足，應(yīng)注意粗選用粗糧、薯類、乳類、蛋類，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。更年期綜合征的患者日常生活中應(yīng)該注意多進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)，多出門參加社會(huì)活動(dòng)，多交流，發(fā)展自己的興趣愛好，保持心態(tài)的平和。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您所說的情況，更年期綜合征一定要注意，不要總是處于這個(gè)狀態(tài)否則會(huì)很不好的，應(yīng)該每天多喝點(diǎn)水，還有，有的時(shí)候就要多出去走走，保持良好的生活習(xí)慣，保持...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，建議病人可以多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿而且一定要自己制作的豆?jié){效果更好的，他里面含有生物樣的激素。有很好的減輕不舒服的癥狀作用的。嚴(yán)重的，沒有禁忌癥的可以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性更年期綜合征的飲食保健中，對于煙、酒和咖啡對更年期男女都不適宜。特別是那些常喝白酒或是酗酒的這會(huì)影響神經(jīng)、循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng)，可加重更年期綜合征...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一般到了中年的女性朋友，就會(huì)被更年期綜合征困擾，身體經(jīng)常無緣由的不舒服，像脾氣不好，情緒不穩(wěn)定，容易緊張，心悸，生理功能衰退，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，出現(xiàn)以上癥狀...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期時(shí)，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時(shí)多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D，增加戶外活動(dòng)，進(jìn)行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
更年期綜合征患者日常要控制自己的情緒，要多參加一些活動(dòng)。緩解自己的心情，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。更年期綜合征的飲食起居要有規(guī)律，勞逸適度，保持充分的睡眠時(shí)間，避免吃...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多吃綠葉蔬菜與黃豆更年期婦女也應(yīng)攝取足夠的含維生素B的食物，如麥片、燕麥、玉米等五谷雜糧，綠葉蔬菜如菠菜等均含有豐富的B族維生素。此外，新鮮蔬菜、水果...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期綜合征患者1.宜清淡飲食。每日食鹽量在6克以下。因?yàn)楦昶诔：冒l(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化，限制食鹽的攝入量。而食鹽中含有大量的鈉離子，吃鹽過多，可增加心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更難期綜合征患者我們應(yīng)該盡量吃魚蝦和豆類制品，還要控制高脂肪和糖類的攝入，更重要的更年期女人在面對更年期綜合癥的時(shí)候也要增加鈣、鐵含量，最后我們可以再...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該注意些身體比較弱，所以必須多補(bǔ)充營養(yǎng)食品，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)要保證睡眠，這樣一些癥狀輕者即可獲得緩解。盡量不要給你父親太大的壓力，...詳細(xì) »
