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椎間盤炎預(yù)防
Q:

如何預(yù)防椎間盤炎

A:

日常生活中,盡量減少彎腰的動作,撿東西時要身體靠近物體蹲下?lián)烊。灰苯訌澭鼡烊∥锲罚辉绯科鸫矔r,要通過挺腰、抬腿等動作先放松腰部,然后側(cè)臥用胳膊支撐身體起...詳細(xì) »

Q:

日常生活中如何預(yù)防椎間盤炎?

A:

注意飲食和生活習(xí)慣,保證充足睡眠和適當(dāng)體育鍛煉,提高自身抵抗力,預(yù)防感染(上呼吸道、泌尿道);術(shù)前常規(guī)檢查和排除潛在機(jī)體感染;術(shù)中無菌操作,常規(guī)預(yù)防性使用抗...詳細(xì) »