- Q:
- A:
預(yù)防脊柱的外傷。外傷容易出現(xiàn)被腰椎關(guān)節(jié)的錯位、脫位及骨折，避免嬰兒的產(chǎn)傷、拉傷，青少年的打鬧對關(guān)節(jié)的損傷，中青年人的高強(qiáng)度的保持損傷腰椎的姿勢對腰椎關(guān)節(jié)、椎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作的話，需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。工作中需要常彎腰的話，應(yīng)定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。加強(qiáng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
每個人的體質(zhì)、癥狀、病因、治療方案都是不同的，因而治療效果也需要對患者病情有詳細(xì)的了解后，才能決定。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，腰椎間盤突出注意事項有： 1、臥床休息要求完全、不間斷和充分，床鋪最好是硬板床，褥子薄厚、軟硬適度，床的高度要略高一點，最好能使患者剛坐起時，大...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，首先腰椎間盤突出患者要注意休息，腰椎間盤突出急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。臥床休息在頸部肌肉放松，減輕肌...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出，多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，手術(shù)后患者需嚴(yán)格臥床休息，床鋪最好用硬板床，臥床時間約為4－5周．可根據(jù)患者年齡、體質(zhì)及切除組織范圍而定。手術(shù)后早期翻身應(yīng)由護(hù)理人員協(xié)助，不宜自行強(qiáng)力...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你這種情況是椎間盤突出并椎管狹窄術(shù)后。你這種情況要注意以下幾點，首先，也是最重要的是不能負(fù)重，不能提重物，不能大量運動，定期做理療，做理療可以連續(xù)做...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，1、注意護(hù)腰的保護(hù)。護(hù)腰對于腰椎間盤突出的保護(hù)效果是顯而易見的，推薦腰椎間盤的患者人手一個護(hù)腰，一定要帶有支持板的。戴護(hù)腰也有講究，如果在急性期，除了...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰突癥遵守以下三點： 1．每晚睡硬板床。 2．仰臥位時，腰下墊只薄軟的小枕頭。 3．當(dāng)腰腿痛急性發(fā)作、疼痛...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出護(hù)理方法： 1、在急性期患者應(yīng)絕對臥硬板床休息2~3周,減輕腰椎負(fù)擔(dān),避免久坐。 2、注意保暖,防止受涼,受涼是腰椎間盤突出癥的重要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時有利了腰椎病的恢復(fù)。三：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出日常鍛煉方法 一、在進(jìn)行體育運動之前，要有充分的準(zhǔn)備活動。無論何種體育運動，在正式開始前均應(yīng)對脊椎、四肢進(jìn)行由小幅度到大幅度、由慢到快的準(zhǔn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出癥是因椎間盤變性，纖維環(huán)破裂，髓核突出激發(fā)或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出癥中以腰4～5，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，腰椎間盤突出患者可以從以下七個方面進(jìn)行注意： 1、正確用腰。在搬、抬重物時，要做好準(zhǔn)備姿勢，避免力量在腰部集中。 2、避免...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰背肌鍛煉包括五點式支撐法、三點式支撐法及飛燕點水法。五點式支撐法為以頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，仰臥在床上，去枕屈膝，雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出的患者適宜的運動有：急性發(fā)作期應(yīng)盡量臥床休息，最好絕對臥床３周，疼痛緩解期也需注意適當(dāng)休息。疼痛緩解后及時指導(dǎo)患者可進(jìn)行腰背肌鍛煉、踢腿鍛煉及行...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，患上腰椎間盤突出后需要休息，同時也要保持適當(dāng)?shù)腻憻?，但腰椎間盤突出的鍛煉是非常有講究的，若中間出現(xiàn)什么差錯，不對病情毫無幫助，還會加重癥狀。急性期腰椎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，患上腰椎間盤突出后需要休息，同時也要保持適當(dāng)?shù)腻憻?，但腰椎間盤突出的鍛煉是非常有講究的，若中間出現(xiàn)什么差錯，不對病情毫無幫助，還會加重癥狀。急性期腰椎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，對癥狀較輕，脊柱側(cè)彎下重，直腿抬高可達(dá)50°者，適宜采用推拿手法，患者俯臥，術(shù)者在患者的腰腿痛處依次作按壓、揉摩、拿捏、提腿扳動等手法治療。斜搬伸腿法...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，一：睡硬板床。睡硬板床可以減小椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護(hù)腰帶），加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，同時有利了腰椎...詳細(xì) »
- Q:
- A:
當(dāng)患有腰椎間盤突出時，要盡量臥床休息，較為劇烈的運動，尤其是跑、跳、打球等都不適宜進(jìn)行。彎腰、搬重東西或者久坐、久站、久行都會加重腰椎間盤的負(fù)荷，引起癥狀加...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥治療過程中需要釋放壓力，改變不良工作習(xí)慣，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。避免久坐、彎腰，避免搬運重物。臥床休息，及早就醫(yī)。長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出癥治療方法的選擇主要取決于該病的不同病理階段和臨床表現(xiàn)，。建議對癥治療，如中醫(yī)辨證施治，通過辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種...詳細(xì) »
- Q:
- A:
家庭牽引雖然簡便易行、較為安全，也應(yīng)按照醫(yī)生的建議，定制牽引的姿勢、重量、時間，以免發(fā)生意外?！?按照醫(yī)生的建議進(jìn)行牽引 家庭牽引雖然簡便易行、較為安全，也...詳細(xì) »
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者還可以進(jìn)行踢腿鍛煉和行走練習(xí)。①踢腿鍛煉。仰臥，患肢伸直向上踢腿，逐漸抬高，直至達(dá)到90°。②行走煉習(xí)。患者開始下床活動時一定要佩帶腰圍，注...詳細(xì) »
- Q:
- A:
要尋找適合自己的鍛煉項目，練習(xí)時要循序漸進(jìn)，以第二天身體不會感到不適為標(biāo)準(zhǔn)，可參考簡易的腰椎保健操： （1）側(cè)臥轉(zhuǎn)體：側(cè)臥，下方腿伸直，上方腿屈曲，上方手...詳細(xì) »
- Q:
- A:
北京骨科醫(yī)院在治療腰椎間盤突出上采用微創(chuàng)椎間孔鏡，是目前公認(rèn)的治療腰椎間盤疾病比較好的微創(chuàng)技術(shù)之一，因其無可取代的治療優(yōu)勢基本可以替代開放性手術(shù)，給眾多反復(fù)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
北京骨科醫(yī)院在治療腰椎間盤突出上采用微創(chuàng)椎間孔鏡，是目前公認(rèn)的治療腰椎間盤疾病比較好的微創(chuàng)技術(shù)之一，因其無可取代的治療優(yōu)勢基本可以替代開放性手術(shù)，給眾多反復(fù)...詳細(xì) »
