郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
慢性疾病的營(yíng)養(yǎng)調(diào)養(yǎng)與飲食宣教，如糖尿病、痛風(fēng)、高血壓、高血脂等;特殊生理人群(如孕產(chǎn)婦、小兒、學(xué)生等)的日常飲食分析和指導(dǎo);肥胖人群個(gè)體化食譜的制定等。
醫(yī)生介紹
廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)管理專業(yè)委員會(huì)常委，廣東省保健協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)保健專業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事。
- Q:
- A:
荷葉茶有一定輔助減肥作用，但單純依靠它減肥效果有限，還受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、體質(zhì)、睡眠等因素影響。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
早上空腹吃蘋(píng)果不太建議。這可能會(huì)引起一些不適，也不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。但個(gè)體差異存在，部分人可能無(wú)明顯不適。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃南瓜子可能有腹脹、上火、影響消化、血脂異常、過(guò)敏等情況。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。<br/>1.腹脹：南瓜子富...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食品中添加氯化鉀，主要有維持電解質(zhì)平衡、改善口感、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、作為食品添加劑的穩(wěn)定劑、替代部分鈉鹽等作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療...詳細(xì)»
- Q:
- A:
白酒加蜂蜜對(duì)健康的影響較為復(fù)雜，涉及多個(gè)方面，包括酒精代謝、營(yíng)養(yǎng)成分、腸胃影響、血糖變化和潛在過(guò)敏反應(yīng)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
長(zhǎng)期過(guò)量服用維生素B2，可能出現(xiàn)皮膚反應(yīng)，神經(jīng)系統(tǒng)不適，視覺(jué)異常，尿液色澤變化及過(guò)敏反應(yīng)等現(xiàn)象。合理膳食，從食物中獲取維生素B2，為更安全的選擇。當(dāng)身體感到...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食用蛋白粉有利有弊，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增強(qiáng)免疫等好處，也存在過(guò)量食用等弊端，如影響肝腎功能、加重胃腸負(fù)擔(dān)等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在減肥過(guò)程中，均衡飲食至關(guān)重要。早餐建議選擇富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、低脂牛奶或豆?jié){，搭配全谷物面包或燕麥。午餐和晚餐以蔬菜、瘦肉和全谷物為主，適量增加膳食...詳細(xì)»
- Q:
- A:
預(yù)防維生素A缺乏病，可從飲食、生活方式、補(bǔ)充劑、定期檢查、特殊人群預(yù)防等方面著手。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
柿子的糖分含量因品種、成熟度等因素有所差異。一般來(lái)說(shuō)，柿子相對(duì)含有較高的糖分。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>...詳細(xì)»