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建議考前把自己所緊張的場景在心里先想一遍,這樣的辦法可以緩解緊張。也可天通過向他人傾訴或是運動舒服自己的緊張情緒。最主要的還是要調節(jié)心態(tài),才能緩解緊張的情緒詳細»
建議考前把自己所緊張的場景在心里先想一遍,這樣的辦法可以緩解緊張。也可天通過向他人傾訴或是運動舒服自己的緊張情緒。最主要的還是要調節(jié)心態(tài),才能緩解緊張的情緒詳細»
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