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你好，鈉豐富食物如用蘇打、發(fā)酵粉、堿制饅頭、餅干、面包等點心。各種含鈉飲料及調味品，如番茄醬、味精、汽水、啤酒等。另外掛面、豬腎、海味、乳酪、奶油、松花蛋、...詳細 »

鈉普遍存在于各種食物中，一般動物性食物高于植物性食物，但人體鈉來源主要為食鹽、以及加工、制備食物過程中加入的鈉或含鈉的復合物（如谷氨酸、小蘇打等），以及醬油...詳細 »

鈉普遍存在于各種食物中，一般動物性食物高于植物性食物，但人體鈉來源主要為食鹽、以及加工、制備食物過程中加入的鈉或含鈉的復合物（如谷氨酸、小蘇打等），以及醬油...詳細 »

感覺皮膚有點干，想給皮膚補補水，分析人體的內部大部分都是水沒有充分的水,皮膚當然會缺水。你好。皮膚缺水可以吃些含維生素C的水果：貢柑，橙，火龍果，蘋果等，還...詳細 »

你好！平時說吃的“鹽”就含鈉，其他微量元素可以服用21金維他補充，或者食物中攝取！！詳細 »

皮膚粗糙，多半是因為皮膚缺水的關系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補水辦法：1，保證每周兩次的補水面膜能夠...詳細 »

一般情況下正常人在生活中時不會缺鈉的，如果缺鈉的話，你可以快速補充生理鹽水。另外，進食時，可以吃適量的咸食，以及咸鴨蛋，泡菜等腌制食品，對補鈉有很好的作用。...詳細 »

如果人體內缺鈉就會引起低鈉血癥，低鈉血癥也是屬于一種電解質紊亂，會引起全身乏力等臨床表現(xiàn)，如果通過檢查明確有低鈉血癥，在日常生活中是可以多吃含鈉離子高的食物...詳細 »