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服用鈣鎂片的最佳吸收時(shí)期，受多種因素影響，如飲食時(shí)間、人體生理狀態(tài)、藥物劑型、個(gè)體差異以及服用其他藥物的情況等。 1. 飲食時(shí)間：飯后半小時(shí)左右服用，此時(shí)胃酸分泌較多，有助于鈣鎂片的溶解和吸收。 2. 人體生理狀態(tài)：晚上睡前服用較好，夜間血鈣水平相對(duì)較低，利于鈣的補(bǔ)充和吸收。 3. 藥物劑型：如果是腸溶型鈣鎂片，應(yīng)在空腹時(shí)服用；普通劑型則飯后服用更合適。 4. 個(gè)體差異：不同人對(duì)鈣鎂片的吸收能力不同，有些人可能在早晨吸收效果更佳。 5. 服用其他藥物：若同時(shí)服用某些藥物，如四環(huán)素類抗生素，應(yīng)間隔一定時(shí)間服用鈣鎂片，以免影響吸收。 總之，選擇適合自己的服用時(shí)間能提高鈣鎂片的吸收效果，但具體還需根據(jù)個(gè)人情況而定。如有疑問，建議咨詢醫(yī)生或藥師。

什么時(shí)候吃這個(gè)應(yīng)該是沒有關(guān)系的，藥品應(yīng)該是有說明的，不過，一般要想吸收得好，似乎空腹時(shí)吃的東西吸收最好，但有的東西是不能空腹吃的；不過鈣之類的東西都是可以與飲食一起食用的。