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眼睛出現(xiàn)干疼怕光及周圍肌肉疼，可能由用眼過(guò)度、干眼癥、白內(nèi)障、眼部炎癥、眼疲勞等引起。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀，導(dǎo)致眼部肌肉緊張和疲勞。應(yīng)注意休息，定時(shí)放松眼睛。
2.干眼癥：淚液分泌減少或淚膜不穩(wěn)定?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等。
3.白內(nèi)障：晶狀體混濁。早期可觀察，嚴(yán)重時(shí)考慮手術(shù)。
4.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等。需明確病因，使用抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液等。
5.眼疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼后出現(xiàn)。保證充足睡眠，熱敷眼部可緩解。
眼部出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，如果是看電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)考慮是由于用眼過(guò)度引起的視力疲勞導(dǎo)致的不適，可以通過(guò)按揉雙眼，用緩解視力疲勞的藥物等治療你好，建議早睡，用電腦時(shí)候每隔兩個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)望或者閉目，按揉雙眼，也可以用潤(rùn)潔滴眼液、珍視明滴眼液等。

你好！方法有：閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。這些方法都能消除眼睛疲勞，讓眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢復(fù)活力。

您好，您主要的問(wèn)題是眼干澀，與您的看電腦時(shí)間長(zhǎng)有很大關(guān)系，建議可以使用潤(rùn)舒明滴眼液，也可以吃杞菊地黃丸緩解一下。至于您的睡眠問(wèn)題，應(yīng)該與您長(zhǎng)時(shí)間看電腦不動(dòng)有關(guān)系，建議您平時(shí)一小時(shí)起身活動(dòng)一下，主要還是頸椎導(dǎo)致的。您好，要用眼衛(wèi)生，保護(hù)眼睛，看電腦一段時(shí)間可以休息一下，另外平時(shí)可以用決明子，枸杞子等泡水喝。祝您早日恢復(fù)！

你好，根據(jù)你敘述的情況考慮和用眼疲勞或精力過(guò)分集中有關(guān)。這種情況是不需要重要治療的，可以用一些眼藥水就可以了。可以用一般珍珠明目抗疲勞滴眼液就可以了，平時(shí)注意注意少用眼過(guò)度看電視,電腦,看書要在亮的地方,眼睛有不適時(shí),盡量不要用手揉眼睛,要注意衛(wèi)生。祝你健康。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)疲勞的時(shí)候會(huì)不會(huì)流眼淚呢？