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頸椎輕度骨質增生引起左臂和頸椎酸軟，可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及適當鍛煉等來緩解。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，以維持頸椎正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺，有助于神經功能恢復。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿能疏通經絡、調和氣血，緩解癥狀。 5.適當鍛煉：進行頸部伸展、米字操等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 總之，對于頸椎輕度骨質增生引起的左臂和頸椎酸軟，應綜合多種治療方法，并注意保持良好的生活習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

目前方法很多，如推拿、按摩、針灸、牽引、椎管注射、內服外用藥物等。最后還可以手術治療．

病情分析：你好，一般的情況此病的情況壓迫的情況可以引起。一般可以采用中藥、針灸等治療。生活調理：不要勞累。