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能否實現選擇性失憶及方法是什么

我不想想起一些讓我很傷心的事情,真的不想,我巴不得我失憶了,我可能電視不是有說有那個選擇性的失憶的嗎?我想質詢一下,怎么辦才能選擇性的失憶呢?我知道有這個辦法,就是不知道這個辦法是怎么樣的。

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    選擇性失憶在現實中并非可行的科學方法。人的記憶形成和存儲是復雜的神經生理過程,受多種因素影響,包括大腦結構、神經遞質、心理狀態(tài)、生活經歷和環(huán)境等。 1.大腦結構:大腦的海馬體等區(qū)域負責記憶的存儲和檢索,其結構完整性對記憶至關重要。 2.神經遞質:如乙酰膽堿、多巴胺等在記憶形成和鞏固中發(fā)揮作用。 3.心理狀態(tài):長期的壓力、焦慮或抑郁可能影響記憶功能。 4.生活經歷:豐富多樣或重大的生活事件會塑造和改變記憶。 5.環(huán)境因素:良好的生活環(huán)境和穩(wěn)定的情緒氛圍有助于保持正常的記憶功能。 總之,目前沒有科學證實的方法能實現選擇性失憶。面對傷心的事情,建議通過積極的心理調節(jié),如與親友傾訴、進行心理咨詢、培養(yǎng)興趣愛好等方式來緩解情緒,而非尋求不切實際的失憶方法。

    2024-12-19 01:44
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好:很榮幸為您解答,選擇性失憶是受到太大或不好的刺激,大腦承受不住,所以就自己選擇把這段記憶給刪除掉,一般很難恢復。正常情況下我們是很難選擇性失憶的,除非有什么特別重大的事件(比如親人去世),大腦才可能強迫自己選擇性失憶。生活中遇到麻煩的話通過其它辦法也行呀,誰都會有特別郁悶的事,別老沒事想它就好了。祝您身體健康

    2015-11-13 23:26
就醫(yī)問藥

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