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膝蓋下面的窩疼，小腿和腳踝腫脹，小腿筋疼且長(zhǎng)時(shí)間未好，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、下肢血管疾病、腰椎間盤(pán)突出、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起。 1.運(yùn)動(dòng)損傷：過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部熱敷、按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.下肢血管疾病：靜脈曲張、深靜脈血栓等會(huì)影響血液循環(huán)。可穿彈力襪，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。 4.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，引起下肢癥狀。要注意休息，可采取牽引、理療等方法。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素。需調(diào)整飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血管超聲等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和長(zhǎng)時(shí)間站立。

問(wèn)題答案太多了髕骨軟化癥可以出現(xiàn)，髕股關(guān)節(jié)面受損等局部外傷等等

膝關(guān)節(jié)腫痛，常見(jiàn)于風(fēng)濕或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎等疾病導(dǎo)致。建議做膝關(guān)節(jié)的核磁，抗角蛋白抗體，骨密度檢查，抗O檢查明確診斷，要到風(fēng)濕免疫科就診。

你可以拍膝關(guān)節(jié)站立位整側(cè)位x片排除膝關(guān)節(jié)炎，不過(guò)你得年齡是67歲，估計(jì)應(yīng)該有了，另外你應(yīng)該看看小腿是不是腫啊，足背動(dòng)脈怎么樣呢，排除小腿的血管性疾病，估計(jì)你的并是骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該差不多了。