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17 歲男生身高 156cm，距離 160cm 有差距，是否還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)及自然生長(zhǎng)能達(dá)到的高度，取決于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等因素。 1. 遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但并非絕對(duì)。遺傳因素約占 60%-70%。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品。 3. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長(zhǎng)激素分泌，每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上睡眠。 5. 激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常會(huì)影響身高。若激素異常，需及時(shí)治療。 綜合考慮以上因素，建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)，以更準(zhǔn)確地評(píng)估生長(zhǎng)潛力。若骨齡未閉合，通過(guò)改善生活方式、合理治療，仍有長(zhǎng)高的可能。