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擤鼻子時(shí)出現(xiàn)太陽穴別筋且有窒息感，可能是鼻腔壓力變化、神經(jīng)反射異常、血管問題、肌肉緊張或潛在疾病所致。 1.鼻腔壓力變化：用力擤鼻子會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)壓力驟升，影響周圍組織和血管，可能引起太陽穴不適和呼吸不暢。 2.神經(jīng)反射異常：鼻腔內(nèi)分布著豐富的神經(jīng)，異常刺激可能引發(fā)神經(jīng)反射，導(dǎo)致太陽穴和呼吸方面的異常感覺。 3.血管問題：如血管痙攣或血管受壓，影響血液流通，從而產(chǎn)生相關(guān)癥狀。 4.肌肉緊張：頻繁且過度用力擤鼻子，使太陽穴附近肌肉緊張，出現(xiàn)別筋感。 5.潛在疾病：如鼻竇炎、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，或者本身存在心血管疾病，在擤鼻子這一動(dòng)作的影響下，癥狀顯現(xiàn)。 一般來說，偶爾出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但如果頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如鼻部 CT、血管超聲等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

根據(jù)您描述的這種情況，有可能是神經(jīng)性的疼痛，例如三叉神經(jīng)同等。放松心情，先觀察幾天看看，如果還出現(xiàn)這種情況，就到醫(yī)院檢查一下。

你這個(gè)情況，一般考慮是顱內(nèi)靜脈血管不通暢導(dǎo)致的，因?yàn)槊娌咳菂^(qū)的靜脈是沒有瓣膜的，和顱內(nèi)的靜脈是直接相通的，而你這個(gè)行為是可以導(dǎo)致靜脈壓力增加，也可以導(dǎo)致顱內(nèi)靜脈壓力高，靜脈回流不暢的，而太陽穴處的靜脈血管是很豐富的。你這個(gè)情況，一般考慮是顱內(nèi)靜脈血管不通暢導(dǎo)致的，這個(gè)建議到醫(yī)院做個(gè)頭部的磁共振檢查看看，這個(gè)一般是不會(huì)突然死亡的，但是還是要盡量改變這個(gè)習(xí)慣，如果是有慢性鼻炎，要早期治療好。

目前從你提供的情況來看的話，多考慮是腦血管疾病的問題，你去醫(yī)院看了嗎？做過什么檢查？建議你最好是可以去醫(yī)院做個(gè)頭顱的核磁共振以及血管成像看看，明確一下診斷，然后在進(jìn)行下一步的治療。