經(jīng)常吃瓜子對(duì)身體有不良影響嗎？
我只要一無(wú)聊就喜歡吃瓜子,經(jīng)常吃,特別是看電視的時(shí)候一邊吃一邊看.請(qǐng)問(wèn)瓜子吃多了好嗎？經(jīng)常吃會(huì)不會(huì)引起某些疾病呢？
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常吃瓜子可能對(duì)身體產(chǎn)生一些不良影響，比如導(dǎo)致上火、肥胖、消化不良、損傷牙齒、影響血脂等。 1.上火：瓜子多經(jīng)過(guò)炒制，性溫燥，吃多了容易導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。 2.肥胖：瓜子含有較高的熱量和脂肪，過(guò)量食用容易導(dǎo)致能量攝入過(guò)多，引起體重增加。 3.消化不良：大量吃瓜子會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的表現(xiàn)。 4.損傷牙齒：長(zhǎng)期嗑瓜子可能會(huì)磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)，影響牙齒健康。 5.影響血脂：瓜子中的脂肪含量較高，經(jīng)常大量食用可能會(huì)使血脂升高，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，雖然瓜子美味，但應(yīng)適量食用，避免因過(guò)量食用給身體帶來(lái)不良影響。如果因?yàn)槌怨献映霈F(xiàn)了身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-23 02:28
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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瓜子吃多了不好的吃太多會(huì)形成脂肪肝還有其他的一些
2015-11-16 16:30
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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吃多了當(dāng)然不好,要適量.瓜子火氣大經(jīng)常吃容易讓舌頭或口角糜爛,還會(huì)使味覺(jué)遲鈍不想吃飯等.
2015-11-16 15:53
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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瓜子吃多了影響消化，也容易發(fā)胖，原因是瓜子的熱烈比較高。
2015-11-16 13:20
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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適量的吃點(diǎn)瓜子對(duì)身體還是很好的，有美容的功效，對(duì)皮膚和眼睛都非常的好，等等非常多的功能。但是吃多了就不好咯。瓜子中含有鹽的成分，而且您感覺(jué)到?jīng)]，長(zhǎng)期的嗑瓜子，嘴會(huì)非常的干。他帶走了大量的唾液，對(duì)人體的傷害還是蠻大的
2015-11-16 05:54
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