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對(duì)于 13 歲孩子，身高體重是否標(biāo)準(zhǔn)需綜合多種因素判斷，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和性別等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高體重影響較大。若父母身高較高、體型適中，孩子通常也有較好的生長(zhǎng)基礎(chǔ)。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食能提供生長(zhǎng)所需的各種營(yíng)養(yǎng)素。蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入充足，有助于身高增長(zhǎng)和維持合理體重。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)如跑步、籃球等，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)肌肉力量，對(duì)身高和體重控制有益。 4.睡眠：充足的睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，保障身體正常生長(zhǎng)和代謝。 5.性別：一般來(lái)說(shuō)，同年齡段的男孩和女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)有所不同。 綜合考慮這些因素，僅根據(jù)您提供的身高 1 米 6 厘米和體重 45 千克，難以確切判斷是否標(biāo)準(zhǔn)。建議定期進(jìn)行體檢，關(guān)注身體發(fā)育情況。如有疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。

您好！您這個(gè)年齡，身高挺正常。但是相對(duì)于身高，體重有些偏瘦。建議，平時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些，因?yàn)樘幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，這些都很重要。