女兒讀書(shū)辛苦瞇眼看東西，食療能預(yù)防近視嗎
這段時(shí)間我女兒讀書(shū)很辛苦，最近的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)她開(kāi)始看人看東西都要瞇著眼睛，因?yàn)槲易约菏且粋€(gè)近視患者，我很清楚這是近視的前兆，我很想預(yù)防這種事情發(fā)生在女兒身上，朋友說(shuō)可以試試食療。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
預(yù)防近視不能單純依靠食療，需要綜合多種方法，包括保持良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、定期眼部檢查、注意用眼環(huán)境、做眼保健操等。 1.保持良好的用眼習(xí)慣：讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持正確的姿勢(shì)，遵循“一拳一尺一寸”原則，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間休息片刻。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光有助于視網(wǎng)膜分泌多巴胺，可抑制眼軸增長(zhǎng)。 3.定期眼部檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取措施。 4.注意用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境中看書(shū)、寫(xiě)字。 5.做眼保健操：通過(guò)按摩眼部穴位，緩解眼部疲勞。 總之，預(yù)防近視需要多方面共同努力，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的用眼情況，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-23 03:12
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
少看電視、電腦，不要在看強(qiáng)烈的日光、燈光等，多吃些綠色蔬菜、動(dòng)作肝臟等
2015-11-16 12:03
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
