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中暑是在暑熱天氣、濕度大及無(wú)風(fēng)環(huán)境中，患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)喪失過(guò)多而出現(xiàn)的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、心慌、皮膚灼熱、干燥等。 1. 體溫升高：中暑時(shí)核心體溫多在 40℃以上，皮膚灼熱、干燥。 2. 中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：如頭暈、頭痛、煩躁不安、譫妄、抽搐和昏迷。 3. 循環(huán)系統(tǒng)癥狀：可有心慌、心跳加快、血壓下降等。 4. 消化系統(tǒng)癥狀：惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉較為常見。 5. 呼吸系統(tǒng)癥狀：呼吸急促、呼吸困難等。 6. 肌肉癥狀：四肢無(wú)力、肌肉酸痛、痙攣等。 如果在洗海澡后出現(xiàn)上述中暑癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，若癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。

中暑之后要好好休息，抓緊轉(zhuǎn)移到同風(fēng)涼快的地方或者室內(nèi)。在屋內(nèi)的時(shí)候最好是開著風(fēng)扇或者空調(diào)，使室溫達(dá)到?jīng)鏊沫h(huán)境，使身體機(jī)能慢慢恢復(fù)。這樣才有利于輕微中暑的恢復(fù)。不要再去室外進(jìn)行高溫活動(dòng)了。

你好！中暑是由于熱邪傷津耗液導(dǎo)致的，平素身體津液缺乏的人最易中暑的。中暑嚴(yán)重了還會(huì)虛脫的。虛脫會(huì)有生命危險(xiǎn)的。因此，這個(gè)可以用中醫(yī)中藥調(diào)理的，中醫(yī)以補(bǔ)氣生津?yàn)橹鞯模Ч€不錯(cuò)的，建議你去你們當(dāng)?shù)亻_開中藥調(diào)理，另外，身邊可以準(zhǔn)備點(diǎn)藿香正氣水。

應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥?？诜鳆}水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應(yīng)靜脈補(bǔ)給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走.不要等口渴了才喝水，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料。

你好,看你的癥狀是要注意有一個(gè)中暑的情況,而中暑的話,是要注意及時(shí)治療,不然病情是會(huì)加重,從而影響到身體的健康一般的還是可以考慮多喝水，適當(dāng)服藥，如十滴水，人丹等還是很不錯(cuò)的，所以還是問題不大的，癥狀嚴(yán)重難以緩解，可以考慮輸液調(diào)節(jié)水合電解質(zhì)平衡