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中暑是在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。當(dāng)遇到中暑情況時，可按以下方法處理。 首先，迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，如室內(nèi)有空調(diào)的房間或樹蔭下，讓患者平躺并解開衣物，以利于散熱。 接著，快速為患者降溫。可以用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，也可以使用冰袋裹上毛巾放在這些部位。如果患者意識清醒，可讓其少量多次飲用淡鹽水或運(yùn)動飲料，以補(bǔ)充因出汗丟失的水分和電解質(zhì)。 如果中暑癥狀較輕，經(jīng)過上述處理后，患者一般會逐漸恢復(fù)。但如果患者癥狀較重，如出現(xiàn)昏迷、抽搐、高熱不退等情況，應(yīng)立即撥打急救電話送往醫(yī)院。在等待救援的過程中，要密切觀察患者的生命體征，如呼吸、脈搏等。 此外，在炎熱天氣里，要做好預(yù)防中暑的措施，如避免長時間在高溫環(huán)境下活動，注意補(bǔ)充水分，穿著透氣輕薄的衣物等。