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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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髕骨軟化癥患者在日常生活中，需要注意運動方式、體重控制、保暖措施、飲食調整、康復訓練等。 1.運動方式：避免劇烈運動，如登山、爬樓梯等?？蛇x擇游泳、騎自行車等對膝關節(jié)壓力較小的運動。 2.體重控制：過重會增加膝關節(jié)負擔，應通過合理飲食和適量運動控制體重。 3.保暖措施：寒冷刺激可能加重癥狀，要注意膝關節(jié)保暖，佩戴護膝。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和膠原蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豬蹄等。 5.康復訓練：加強股四頭肌力量訓練，如直腿抬高練習。 6.避免久蹲：長時間蹲著會增加髕骨壓力，盡量減少久蹲。 7.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，了解病情變化。 總之，髕骨軟化癥患者要從多個方面注意，積極配合治療和康復訓練，以減輕癥狀，延緩病情進展。
2024-12-24 14:27
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導：建議你在日常的生活中要做好對于髕骨的保護，首先要避免過于長期間的走路，容易加重對于髕骨的摩擦和刺激，要注意修養(yǎng)。飲食可以選擇食用一些具有活血化淤作用的食物，選擇食用一些高蛋白、高鈣含量的食物等。
2015-11-18 10:36
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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您好，髕骨軟化癥是一個比較常見的疾病，現在對這個疾病的提法改成了“髕股關節(jié)局灶性骨梗死”。髕股關節(jié)局灶性骨梗死的治療主要是通過藥物營養(yǎng)和保護膝關節(jié)軟骨，同時改變生活運動習慣，避免爬坡和上樓梯的運動，上廁所使用座便器。
2015-11-18 10:06
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，髕骨軟化癥是一個比較常見的疾病，現在對這個疾病的提法改成了“髕股關節(jié)局灶性骨梗死”。通過藥物營養(yǎng)和保護膝關節(jié)軟骨，同時改變生活運動習慣，避免爬坡和上樓梯的運動，上廁所使用座便器
2015-11-18 05:24
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用新鮮的蔬菜和水果，同時還要增加些如牛奶、豆制品以及魚蝦的攝入量，此外還要適當的補充些如維生素AD，鈣片以及維生素C之類的營養(yǎng)素。
2015-11-17 20:12
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