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腰椎骨質(zhì)增生及椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，康復(fù)運(yùn)動也很重要。常見的保守治療方法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方式，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 4.臥床休息：急性期應(yīng)臥床休息，減輕腰部壓力。 5.康復(fù)運(yùn)動：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌力量。 6.佩戴腰圍：可提供一定的支撐和保護(hù)。 患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動。同時(shí)，注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

您好.骨質(zhì)增生屬身體的退行性變.沒有什么特別有效的治療方法.建議保守治療.按摩或針灸.此外在生活上應(yīng)睡硬板床.注意腰部的保曖.適當(dāng)腰背部的運(yùn)動.

椎間盤突出壓迫脊髓神經(jīng)造成腰腿疼痛麻木下肢不適。保守治療可以做牽引治療。針灸理療治療。保守治療能夠緩解癥狀，但不能夠徹底解決椎間盤壓迫神經(jīng)的問題。建議選擇微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)摘除椎間盤。解除神經(jīng)壓迫

您描述的情況就是屬于骨質(zhì)增生，是指骨長期慢性組織增生導(dǎo)致,可以服用尼美舒利緩解不適的癥狀。促進(jìn)血液循環(huán),改善周圍組織的營養(yǎng),從而起到行氣活血、消炎止腫的作用建議你的情況平時(shí)最好適度的休息,放松腰部,不要勞累,睡硬板床,可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀

您描述的情況就是屬于骨質(zhì)增生,骨質(zhì)增生多為退行性關(guān)節(jié)炎引起,多為關(guān)節(jié)軟骨磨損后引起的反應(yīng)性增生,建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療。應(yīng)盡量減少活動，防止過度疲勞,同時(shí)可配合藥物治療和一些常規(guī)的康復(fù)理療,當(dāng)癥狀控制并好轉(zhuǎn)之后,再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉