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20 歲患骨質(zhì)增生可能與多種因素有關(guān)，如過(guò)度勞損、創(chuàng)傷、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、自身免疫問(wèn)題等。一般經(jīng)過(guò)合理治療和保養(yǎng)，仍可適度活動(dòng)。 1.過(guò)度勞損：長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損加劇，易引發(fā)骨質(zhì)增生。 2.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)部位受到外傷，影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和功能，增加骨質(zhì)增生風(fēng)險(xiǎn)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，骨骼發(fā)育和維持受影響。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易患骨質(zhì)增生。 5.自身免疫問(wèn)題：自身免疫系統(tǒng)異常，攻擊關(guān)節(jié)組織，可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 總之，20 歲患骨質(zhì)增生不必過(guò)于恐慌。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。日常注意休息，避免過(guò)度勞累，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持良好的生活習(xí)慣。經(jīng)過(guò)科學(xué)治療和調(diào)養(yǎng)，是可以恢復(fù)一定的活動(dòng)能力的。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是骨質(zhì)增生引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意個(gè)人的調(diào)理，口服抗骨增生丸、骨刺平片、舒筋活絡(luò)丸之類(lèi)的藥物，對(duì)癥治療，祝你健康。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

骨質(zhì)增生癥是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺。您可以試試用于治療骨質(zhì)增生的膏藥，如立正消痛貼，貼與患處。還有純中藥制劑骨金膏，您還可以服用筋骨疾痛消治療，如果效果不佳您可以用針灸、按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

您好，骨質(zhì)增生,又稱(chēng)骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來(lái)治療的.如果骨刺癥狀不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮(zhèn)靜劑及肌肉松弛劑或非類(lèi)固醇抗炎止痛劑，如阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術(shù)等方法。熱敷是為了增加局部病態(tài)組織血液循環(huán)，改善肌肉的缺血現(xiàn)象；電刺激與超音波則是為了促進(jìn)較深部肌肉構(gòu)造血液循環(huán)；頭部牽引則有拉開(kāi)神經(jīng)孔、增加局部血液循環(huán)與減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的作用。

骨質(zhì)增生是一種多發(fā)病、常見(jiàn)病，屬于無(wú)菌性炎癥。建議您去醫(yī)院找找正規(guī)的針灸科醫(yī)生，通過(guò)針灸理療，效果不錯(cuò)，也是最安全的。情況嚴(yán)重的話(huà)，您可以服用點(diǎn)大活絡(luò)丸，效果應(yīng)該不錯(cuò)。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：