18 歲女孩想長(zhǎng)高，藥物和增高產(chǎn)品有效嗎？
藥物可以長(zhǎng)高嗎?或者增高鞋我是女孩,18周歲我想長(zhǎng)高我這個(gè)年齡還能長(zhǎng)高嗎?網(wǎng)上,電視上說(shuō)的增高產(chǎn)品有用嗎?
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲女孩能否繼續(xù)長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)情況等。藥物和增高產(chǎn)品的效果不能一概而論。 1.骨骺線：骨骺線未閉合，還有長(zhǎng)高空間；若已閉合，自然長(zhǎng)高較困難?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查確定。 2.遺傳：父母身高對(duì)子女有較大影響，但不是唯一決定因素。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜和水果。 4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，每晚 7 - 9 小時(shí)為宜。 5.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，可促進(jìn)骨骼發(fā)育。 6.藥物：部分生長(zhǎng)激素缺乏者，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素可能有一定效果。但濫用藥物可能帶來(lái)副作用。 總之，18 歲女孩想長(zhǎng)高，應(yīng)先就醫(yī)檢查骨骺線，保持良好的生活習(xí)慣。不要盲目相信和使用所謂的增高產(chǎn)品，以免造成不良后果。
2024-12-25 22:48
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,不要輕信電視廣告的產(chǎn)品.要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
2015-11-20 11:05
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好,你要調(diào)理好生活,只有身體狀況達(dá)到良好的狀態(tài)才會(huì)有長(zhǎng)高的可能.其次營(yíng)養(yǎng)要跟得上.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2015-11-20 08:32
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,身高受到多種因素的影響,其中遺傳是個(gè)很重要的因素.身高還能不能長(zhǎng),得看您的骨骺是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合,則增高的可能性不大了.至于藥物得視乎您的檢查結(jié)果,電視廣告所說(shuō)的增高產(chǎn)品,一般來(lái)說(shuō)效果不明顯,請(qǐng)您慎重選擇.
2015-11-20 04:19
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女,年齡18歲,想讓自己長(zhǎng)高.你好,你的年齡不大,應(yīng)該還是可以長(zhǎng)高的.要想自己增高,建議你采用科學(xué)的增高方法,平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),可以多做一些慢跑,打籃球或者排球等運(yùn)動(dòng),這樣的運(yùn)動(dòng)可以縱向拉伸身體骨骼.另外注意飲食規(guī)律,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),多吃一些補(bǔ)鈣的食物,如牛奶,豆制品,蝦等.祝健康快樂(lè).
2015-11-20 02:07
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