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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一到晚上就犯昏,尤其在看完電視后,可能由多種因素引起,如睡眠不足、貧血、頸椎問題、低血壓、眼部疲勞等。 1. 睡眠不足:若長期睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差,身體和大腦得不到充分休息,易導(dǎo)致晚上犯昏。應(yīng)規(guī)律作息,保證每天 7 - 8 小時的睡眠時間。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,無法有效輸送氧氣,大腦缺氧會使人昏沉??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12 等,必要時服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 頸椎問題:長時間看電視保持不良姿勢,頸椎受壓,影響腦部供血,引發(fā)昏沉。需注意頸部活動,避免長時間固定姿勢,嚴(yán)重時可進(jìn)行物理治療。 4. 低血壓:血壓偏低時,腦部供血相對減少,導(dǎo)致昏沉。平時應(yīng)多喝水,增加鹽分?jǐn)z入,必要時遵醫(yī)囑服用米多君等藥物。 5. 眼部疲勞:長時間看電視,眼睛過度使用,產(chǎn)生疲勞,也可能引起昏沉。注意用眼衛(wèi)生,適當(dāng)使用人工淚液緩解。 如果晚上犯昏的情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。
2024-12-25 13:44
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