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過量補(bǔ)鈣可能會(huì)帶來一系列不良影響，如高鈣血癥、增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、影響其他礦物質(zhì)吸收、胃腸道不適、心血管問題等。 1.高鈣血癥：血液中鈣濃度過高，可能引起乏力、頭痛、嗜睡、惡心等癥狀。 2.增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)：易形成腎結(jié)石、膽結(jié)石等，影響泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)健康。 3.影響其他礦物質(zhì)吸收：如阻礙鐵、鋅等礦物質(zhì)的吸收和利用，導(dǎo)致相應(yīng)的營養(yǎng)缺乏。 4.胃腸道不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、便秘等癥狀。 5.心血管問題：有研究表明，過量補(bǔ)鈣可能增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 總之，補(bǔ)鈣應(yīng)適量，遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。不要盲目大量補(bǔ)鈣，以免對(duì)身體造成損害。如果懷疑自己補(bǔ)鈣過量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，如果過量服用也是會(huì)導(dǎo)致中毒或腸胃炎等情況出現(xiàn)。建議你先觀察，如果大小便出現(xiàn)異常，如果這兩天小便減少，大便不通，腹痛等癥狀，就需要馬上就醫(yī)檢查，確定具體情況，再做相應(yīng)處理方案。