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胯關(guān)節(jié)至膝關(guān)節(jié)持續(xù)肉跳疼 20 天，可能由肌肉勞損、神經(jīng)受壓、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、血管問(wèn)題等引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)疼痛。需完善腰椎檢查，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 3. 關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛。治療有藥物治療，如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，引起肌肉興奮性增加。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 5. 血管問(wèn)題：血管狹窄或堵塞，影響局部供血。需進(jìn)行血管超聲等檢查，治療可能包括改善循環(huán)的藥物，如阿司匹林。 胯關(guān)節(jié)至膝關(guān)節(jié)的肉跳疼可能由多種原因引起，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。

您好，這腿疼可能是勞累導(dǎo)致的，也不排除風(fēng)濕的原因，可吃些祛風(fēng)除痹的中藥，風(fēng)濕寒痛片可試試。