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脖子后面肌肉脹痛伴頭暈，躺著減輕，可能是勞損、頸椎病、腦供血不足、姿勢(shì)不良、頸部受涼等原因引起。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.勞損：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。
2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血。
3.腦供血不足：頸椎問(wèn)題或血管病變使大腦供血不足，產(chǎn)生頭暈。
4.姿勢(shì)不良：長(zhǎng)時(shí)間低頭等錯(cuò)誤姿勢(shì)加重頸部負(fù)擔(dān)。
5.頸部受涼：寒冷刺激影響頸部血液循環(huán)，引發(fā)不適。
出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。

可能你患上一定程度的頸椎病。要合理使用你的頸椎有條件的話晚上入睡前用溫水熱咐盡量不要枕太高太軟的枕頭平時(shí)應(yīng)該注意：1、睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)平?？赏瑫r(shí)用下方配合用：買(mǎi)5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺(jué)放在頸部下,就會(huì)改善頸椎的不適。。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。4、積極治療局部感染和其他疾病。5、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。祝愿你一生健健康康！平平安安！

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你去醫(yī)院拍個(gè)頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對(duì)癥治療.頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好.平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.睡覺(jué)不益枕的過(guò)高，不要躺床上看電視和長(zhǎng)時(shí)間打牌不要低頭工作時(shí)間過(guò)久等

你的情況可能是頸椎病（椎動(dòng)脈型）合并頸源性頭痛，隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎退變導(dǎo)致其他組織壓迫椎動(dòng)脈導(dǎo)致大腦供血不足出現(xiàn)頭暈等癥狀。頸源性頭痛一般認(rèn)為是由于頸椎病引起的，活動(dòng)或勞累時(shí)加重，休息可以減輕。目前你已經(jīng)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物治療，療效還是不好，下一步建議你到疼痛科就醫(yī)，疼痛科有很多的微創(chuàng)手術(shù)對(duì)你這兩種病都有比較好的效果。平時(shí)臥硬板床，注意休息，注意保暖等。

你得得十有八九是一定程度的頸椎病。要合理使用你的頸椎有條件的話晚上入睡前用溫水熱咐盡量不要枕太高太軟的枕頭，改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1到2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時(shí)，也可間斷地做運(yùn)動(dòng)。