早上空腹吃蜂蜜與身體潮熱、大便不暢有關(guān)嗎
早上空腹吃蜂蜜可以嗎本人感覺(jué)有潮熱一陣一陣的夏天明顯一點(diǎn),秋天有時(shí)大便不太暢干結(jié).
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回答5
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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早上空腹吃蜂蜜一般是可以的,但對(duì)于身體出現(xiàn)的潮熱、大便不暢干結(jié)等癥狀,可能由多種因素引起,如飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素水平變化、腸道疾病、精神心理因素等。 1. 飲食不均衡:長(zhǎng)期攝入過(guò)少的膳食纖維和水分,會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩,引起大便不暢干結(jié)。應(yīng)多吃蔬菜水果,如香蕉、芹菜等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)使胃腸蠕動(dòng)減慢,影響消化和排泄功能。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等。 3. 激素水平變化:尤其是女性在更年期,激素波動(dòng)可能導(dǎo)致潮熱。這種情況可通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式和飲食來(lái)改善。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等,會(huì)影響腸道正常功能。若癥狀持續(xù),需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查。 5. 精神心理因素:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致胃腸功能紊亂。應(yīng)注意調(diào)節(jié)心態(tài),保持良好心情。 總之,身體出現(xiàn)的潮熱和大便不暢干結(jié)可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-27 03:08
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,空腹喝蜂蜜容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍。因此建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。蜂蜜最好是用30度的水泡著喝,要是開(kāi)水的話,容易破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)。
2015-11-21 16:29
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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早上空腹吃蜂蜜,這是可以的,一般效果更好。你有便秘的現(xiàn)象,早上空腹吃蜂蜜,對(duì)預(yù)防便秘效果更好,可以這樣吃的。
2015-11-21 13:18
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回答2
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羅桂福
南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生所
其他
內(nèi)科
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可以吃的。早晨也可以吃的。血糖異常就可以吃的。隨時(shí)都可以吃的。
2015-11-21 08:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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蜂蜜有調(diào)理便秘,美容養(yǎng)顏的作用。最好是沖水喝,在早餐過(guò)后引用??崭挂自斐晌杆幔瑢?duì)腸胃不好。
2015-11-21 04:44
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什么是潮熱? 潮熱又名潮紅,常見(jiàn)于更年期或者更年前期,常伴出汗及心悸而出現(xiàn)的燥熱癥狀,多數(shù)情況下,由面部或者胸部開(kāi)始,蔓延至全身,有人發(fā)作時(shí)可見(jiàn)到面部明顯潮紅。每次發(fā)作可持續(xù)20~30分鐘,發(fā)作次數(shù)不定,可一周出現(xiàn)幾次,也可一天出現(xiàn)幾次,甚至每個(gè)小時(shí)都出現(xiàn)。天氣和環(huán)境溫度可加重潮熱的發(fā)作。中醫(yī)一般認(rèn)為病機(jī)為陰虛、濕熱、胃腸實(shí)熱而引起。 查看全文»
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