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肩背筋膜炎是一種常見(jiàn)的肌肉筋膜炎癥，常因勞損、受寒、創(chuàng)傷等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)治療等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如乙哌立松，能放松緊張的肌肉；外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏，也有一定的止痛作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：除了中醫(yī)理療，還可進(jìn)行熱敷、紅外線照射、超短波治療等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥。 3. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的肩背部伸展、拉伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，如小燕飛、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。 4. 改善生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，注意保暖，選擇合適的床墊和枕頭。 5. 中醫(yī)治療：除按摩外，針灸、拔罐等中醫(yī)療法也可能有幫助。 綜合多種治療方法，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，有助于改善肩背筋膜炎的癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)。但具體治療方案應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

這個(gè)屬于工作引起的職業(yè)病。很難痊愈的，平時(shí)要注意這些部位的保暖，頸椎間盤(pán)和腰椎間盤(pán)都有突出這是無(wú)法改變的，治療上主要就是緩解癥狀，比較好的就是中醫(yī)的針灸推拿火罐和刮痧治療了，如果有手腳麻木的癥狀還得進(jìn)行牽引治療，是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，平時(shí)自己也要注意休息和鍛煉，治療上沒(méi)有什么特別好的辦法，工作性質(zhì)擺在那了，定期的去做做推拿吧。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)堂---活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

您好,腰椎間盤(pán)突出的治療通過(guò)按摩,針灸,理療,藥物只是暫時(shí)的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復(fù)位.微創(chuàng)治療技術(shù)是近年來(lái)廣泛應(yīng)用于臨床上治療腰椎間盤(pán)突出癥的最佳治療技術(shù).像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對(duì)腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,腰肌勞損等骨病疾病的治療,具有準(zhǔn)確,靈活,安全系數(shù)高,操作簡(jiǎn)單,損傷小,恢復(fù)快,費(fèi)用最省的優(yōu)點(diǎn).日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

你的癥狀考慮為頸、腰椎間盤(pán)突出，理療及吃藥效果不好可以去疼痛科做神經(jīng)阻滯，效果不錯(cuò)。