20 歲易出汗、皮膚暗黃長痘是何因，如何改善
我20歲，特別容易出汗，走一點(diǎn)路就熱得滿頭大汗，而且皮膚暗黃，還容易長痘，是身體哪方面有問題，怎樣可以改善感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
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20 歲出現(xiàn)容易出汗、皮膚暗黃且長痘的情況，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、皮膚護(hù)理不當(dāng)、飲食不合理、精神壓力大等原因所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛，從而長痘，還可能影響出汗和皮膚狀態(tài)?？赏ㄟ^調(diào)整作息、保持心情舒暢來改善。 2.體質(zhì)虛弱：缺乏鍛煉、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體虛弱，可能會多汗，影響氣血運(yùn)行，使皮膚暗黃。建議適當(dāng)增加運(yùn)動，均衡飲食。 3.皮膚護(hù)理不當(dāng)：不注重清潔、過度護(hù)膚或使用不適合的護(hù)膚品，會使皮膚出現(xiàn)問題。要選擇合適的護(hù)膚品，做好清潔和保濕。 4.飲食不合理：常吃辛辣、油膩、高糖食物，可能刺激皮脂腺分泌，引發(fā)痘痘，也不利于皮膚健康。應(yīng)多吃蔬菜水果，清淡飲食。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致上述癥狀。要學(xué)會放松，減輕壓力。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-26 18:45
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
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您好，陰虛：中醫(yī)來講又稱陰虛火旺、怕熱、易怒、面頰升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黃、舌少津液、五心煩熱、盜汗、腰酸背痛，進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，建議去看中醫(yī)。可用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等中藥補(bǔ)陰虛。
2015-11-21 22:21
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回答1
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史東岳
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你好，多汗一般是植物神經(jīng)失調(diào)的原因，長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的多汗最為多見，一般可吃些刺五加片、維生素B1、谷維素和黃芪精口服液等來調(diào)理。
2015-11-21 19:24
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