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得了骨質(zhì)增生后能否干體力活取決于病情嚴重程度。一般來說，輕度患者在注意防護的情況下可以適當進行，但重度患者則應(yīng)避免。要注意休息、避免受傷、合理鍛煉、控制體重、注意保暖等。 1.休息：保證充足睡眠，避免過度勞累，給骨骼和關(guān)節(jié)恢復(fù)的時間。 2.避免受傷：在進行活動時要小心，防止跌倒、碰撞等導(dǎo)致病情加重。 3.合理鍛煉：選擇適合的運動，如游泳、散步等，增強肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負擔。 4.控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)壓力，加重骨質(zhì)增生，應(yīng)保持健康體重。 5.注意保暖：寒冷刺激可能導(dǎo)致疼痛加重，要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)功能。 總之，骨質(zhì)增生患者要根據(jù)自身情況決定是否從事體力活，并注意上述各方面。如有不適，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)。

骨質(zhì)增生是一種骨質(zhì)的退行性病變,目前治療的話主要是以緩解癥狀控制病情發(fā)展為主的,常見的針灸推拿,理療,按摩激光針銀質(zhì)針都可以的,其中治療效果最好的是激光針,這是專門治療增生的一種技術(shù),可以很好的緩解癥狀控制病情發(fā)展.

你這個情況最好是注意不要過于勞累，可以用點治療骨刺的藥，腰痛寧膠囊、腰痹通膠囊、頸腰康膠囊、痹祺膠囊等治療，嚴重的話可以用中醫(yī)小針刀手術(shù)治療。

病例分析:所患疾?。汗琴|(zhì)增生意見建議:請將片子發(fā)過來看一下，看下一步需要如何處理？