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身高 1 米 59，體重 115 斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如身體脂肪分布、年齡、性別、身體活動水平和基礎代謝率等。 1. 身體脂肪分布：脂肪過多集中在腹部等部位，可能存在健康風險。可通過腰圍、體脂率等指標評估。 2. 年齡：青少年處于生長發(fā)育階段，體重標準與成年人不同。隨著年齡增長，代謝變慢，體重也會有所變化。 3. 性別：一般來說，相同身高下，女性的體脂率相對高于男性。 4. 身體活動水平：經常運動的人肌肉含量較高，體重可能偏重但仍屬健康。 5. 基礎代謝率：代謝率低的人，相同飲食和活動量下，更容易積累體重。 綜合考慮以上因素，僅從身高和體重數(shù)據(jù)看，大致在正常范圍內，但要準確評估，還需結合更多身體指標和個人情況。建議保持均衡飲食和適量運動，維持健康體重。

正常的，建議要注意營養(yǎng)，注意休息，睡眠。要適當?shù)倪\動，多吃水果，蔬菜，葷素搭配，屬于正常范圍。

你的身高體重比例還是可以的。按你的年齡來說，你的身高和體重基本上是正常的。