高中后不長高該如何是好？
2025-01-05 10:30
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我自從上了高中就不長了，現(xiàn)在老長不高怎摸？我自從上了高中就不長了，現(xiàn)在老長不高怎摸辦啊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高增長停滯可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動、疾病等多種因素有關(guān)。 1.遺傳：遺傳因素對身高影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制。 2.營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高增長。 4.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動不利于骨骼發(fā)育，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致身高停滯。 總之，高中后身高不長需要綜合考慮多種因素。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如骨齡檢測、生長激素測定等，明確原因后采取相應(yīng)措施。在日常生活中，要保證營養(yǎng)均衡、充足睡眠、適量運(yùn)動。
2025-01-06 04:43
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