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睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)有東西壓身不能呼吸不能翻身咋回事？

2025-01-05 12:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

睡覺(jué)時(shí)有時(shí)好像有東西壓住似的不能翻身，不能呼吸，有時(shí)到后來(lái)都要窒息了。到底怎么回事?順便說(shuō)一下，我有時(shí)是側(cè)著睡的，有時(shí)是仰睡的，我的手什么的都沒(méi)有放在身上，。這種情況有幾十年了，每年都有好幾次。

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睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)感覺(jué)有東西壓身、不能呼吸和翻身的情況，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、精神壓力、呼吸暫停綜合征、心臟疾病、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良的睡眠姿勢(shì)，如趴著睡或過(guò)度蜷縮，可能會(huì)壓迫胸部和呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢。 2. 精神壓力：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒問(wèn)題，可能會(huì)在睡眠時(shí)影響神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生這種不適感。 3. 呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸短暫停止，會(huì)引起缺氧，出現(xiàn)類似癥狀。常見(jiàn)于肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常者。 4. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異?？赡苡绊懞粑δ?。 5. 腦部疾?。耗X部血管病變、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等，也可能導(dǎo)致睡眠時(shí)出現(xiàn)異常感覺(jué)。如果這種情況頻繁發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如心電圖、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的睡眠習(xí)慣，減輕精神壓力。
2025-01-06 01:43

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李強(qiáng) 醫(yī)師

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目前描述的癥狀考慮是屬于淺睡眠的癥狀，與勞累，焦慮等有關(guān)，建議注意休息，保持心情舒暢即可
2015-11-23 18:17

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