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身高的增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。一般來(lái)說(shuō)，增高藥的效果并不明確，不能單純依賴。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更大的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜和水果，能為生長(zhǎng)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，每晚保證 8-10 小時(shí)高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高，需及時(shí)診治。 18 歲以下仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，不要盲目相信增高藥。應(yīng)注重保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長(zhǎng)異常，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你好，身高跟遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等有關(guān)。男性18歲骨骺閉合的可能性大，還是有增高的可能的，可以去醫(yī)院做x線片看骨骺有無(wú)閉合，另外加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加高蛋白飲食，增加體育鍛煉，多做拉伸動(dòng)作，有助于增高。一般增高藥均是夸大或有副作用的。建議不要使用。醫(yī)生詢問(wèn)：

健康指導(dǎo)：你好，建議你最好不要吃增高藥，那些增高藥副作用大，還容易反彈。想要長(zhǎng)高的話，多喝牛奶，牛奶含有豐富的鈣，對(duì)于長(zhǎng)高很有幫助。營(yíng)養(yǎng)均衡，三餐分配合理。保證睡眠，每天在十一點(diǎn)之前睡，保持心情愉快。多做向上伸的運(yùn)動(dòng)，如引體向上。

健康指導(dǎo)：應(yīng)該是由于受遺傳因素的影響，身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充不足等原因造成的,建議您可以去醫(yī)院做一個(gè)骨骼線的檢查，在以后的生活中每天堅(jiān)持跑跑步，多吃一些雞蛋，豆制品等食物，多運(yùn)動(dòng)，祝您健康

健康指導(dǎo)：最好不要服用增高藥物，如果要服用增高藥物要經(jīng)過(guò)醫(yī)生指導(dǎo)不要擅自服用，身高除了遺傳外，和營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)有關(guān)，平時(shí)飲食上多吃些含蛋白質(zhì)，維生素和鈣，鐵，鋅等礦物質(zhì)豐富的食物，不偏食不挑食，還要多做運(yùn)動(dòng)尤其是跳躍式運(yùn)動(dòng)更有利于增高，保證充足睡眠。