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下蹲后站起時(shí)腿彎疼，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶勞損、半月板問題、滑膜炎等原因造成的。 1. 肌肉拉傷：下蹲時(shí)用力不當(dāng)或姿勢不正確，可能導(dǎo)致腿部肌肉拉傷。肌肉拉傷后會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。 2. 關(guān)節(jié)損傷：長期磨損、外傷等因素可能引起膝關(guān)節(jié)損傷，如軟骨磨損、骨質(zhì)增生等，從而導(dǎo)致疼痛。 3. 韌帶勞損：頻繁下蹲或劇烈運(yùn)動(dòng)可能使膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶勞損，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，引發(fā)疼痛。 4. 半月板問題：半月板損傷或退變，在蹲下站起時(shí)，半月板受到擠壓和摩擦，引起疼痛。 5. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。 總之，下蹲后站起時(shí)腿彎疼的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。