16 歲半男孩一年多未長(zhǎng)個(gè)還抽煙，能否長(zhǎng)高？
男現(xiàn)在我16歲半已經(jīng)有一年多沒(méi)有長(zhǎng)身高了，現(xiàn)在我155厘米，經(jīng)常抽煙上半年還自衛(wèi)，每天2次，我哥哥男現(xiàn)在我16歲半已經(jīng)有一年多沒(méi)有長(zhǎng)身高了，現(xiàn)在我155厘米，經(jīng)常抽煙上半年還自衛(wèi)，每天2次，我哥哥身高168厘米，請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎？？？現(xiàn)在我這段時(shí)間抽煙出現(xiàn)頭暈是什么情況。是不是開(kāi)始長(zhǎng)身體了
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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16 歲半男孩一年多未長(zhǎng)個(gè)，且有抽煙等不良習(xí)慣，能否長(zhǎng)高取決于多種因素，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和不良習(xí)慣的戒除等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小，但不是絕對(duì)的。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩、游泳等。 5. 不良習(xí)慣：抽煙會(huì)影響身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育，應(yīng)盡快戒除。頻繁自慰也可能對(duì)身體造成一定影響，需要控制。 總之，16 歲半仍有長(zhǎng)高的可能，但需要改善生活習(xí)慣，保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒除不良習(xí)慣。如有必要，可去醫(yī)院檢查骨齡，評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
2025-01-07 23:29
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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抽煙和手淫都是對(duì)發(fā)育有影響，建議都要戒除，你才16歲可能還可以再長(zhǎng)高，平時(shí)要注意積極的鍛煉身體多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物比如雞蛋牛奶豆制品。積極的補(bǔ)鈣保證充足的睡眠。這些都是有助于長(zhǎng)高，
2015-11-24 15:53
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