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2 歲男童鉛含量超標，應采取綜合措施。包括調(diào)整飲食、補充微量元素、養(yǎng)成良好生活習慣、避免接觸含鉛環(huán)境、定期復查等。 1. 調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 C 和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，有助于減少鉛的吸收。 2. 補充微量元素：適當補鋅，如葡萄糖酸鋅口服液；補鐵，如硫酸亞鐵片；補維生素 C，如維生素 C 片，能促進鉛的排出。 3. 良好生活習慣：勤洗手，特別是在進食前，避免鉛從手入口。保證充足睡眠，有利于身體代謝。 4. 避免接觸含鉛環(huán)境：遠離汽車尾氣多的地方，少去工廠附近。避免使用含鉛的玩具、餐具。 5. 定期復查：按照醫(yī)生建議定期檢測血鉛水平，了解鉛含量變化，調(diào)整干預措施。 總之，發(fā)現(xiàn)孩子鉛含量超標后，家長不必過于緊張，通過上述綜合措施，多數(shù)孩子的鉛含量能逐漸恢復正常。但要注意密切觀察孩子的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。

你好，安全的血鉛含量應?10mg/dL。可以使用一些排鉛的食物．

您好,一般情況下來說人體內(nèi)都可能帶些鉛,一般鉛含量在0—100之間都是屬于正常的。你的情況我們建議您主要是要避免一些導致攝入鉛的危險因素就可以了，另外就是勤洗手。

避免寶寶咬指甲、金屬拉鏈等容易積聚鉛的物品，多吃富含維生素C多的水果，幫助鉛代謝。多喝水、牛奶，多吃粗纖維素菜，幫助鉛代謝。多吃含鈣鐵多的食品，豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、桃子、草莓、蝦皮、奶類、豆制品、芝麻、薺菜、芹菜葉、杏仁、核桃仁、柑桔、馬鈴薯等。

實際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。