17 歲女生身高 1.62 米還能長高嗎，需補鈣嗎
你好，醫(yī)生。我是一個快17歲的女生，我身高1.62米，請問我還能長高嗎？需要補鈣嗎？
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲女生身高是否還能增長，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠情況、運動習(xí)慣等。是否需要補鈣，要綜合判斷。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。可通過 X 光檢查來確定。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女往往有更大的長高潛力。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入，對身高增長有益。 4.睡眠情況：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 5.運動習(xí)慣：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 總之，17 歲女生仍有長高的可能，但要綜合多方面因素判斷。建議先去醫(yī)院進行相關(guān)檢查，評估身體狀況，再制定合理的方案。平時注意飲食均衡，保證充足睡眠，堅持適量運動。
2025-01-08 02:28
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你這個情況要先到醫(yī)院去檢查一下骨垢線有沒有閉合，如果還未閉合就還有長高的潛力。影響身高最主要的因素還是遺傳，后天需要注意的就是營養(yǎng)搭配合理和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時多參與跑跳類的體育運動，如籃球，跳高等。
2015-11-24 22:31
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，很高興能幫助到你，遺傳是影響身高的主要原因，女性的身高可以長到20歲左右，你好，建議你要多加強體育鍛煉，每天喝包牛奶，補充身體所需的鈣有助于你長高，祝您健康。
2015-11-24 18:30
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,身高主要受遺傳因素的影響.另外,也與后天因素等有關(guān),建議多吃含鈣的食物,加強營養(yǎng),多運動.
2015-11-24 14:59
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好17歲1.62應(yīng)該說17歲現(xiàn)在普遍發(fā)育比較早的年代已經(jīng)是發(fā)育完畢了了的當(dāng)然也不全部。如果你爸媽身高也就差不多那么你長高的機會就不大，如果你爸媽身高遺傳比較好也有可能能夠繼續(xù)長，但是一般而言進入青春期之后只有一次大概兩年的快速生長期如果你過了這個時間長高的可能性就不大一般不需要額外補鈣
2015-11-24 09:42
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