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足底骨質(zhì)增生引起疼痛，可能與長(zhǎng)期勞損、年齡增長(zhǎng)、體重因素、創(chuàng)傷、遺傳等有關(guān)。 1.長(zhǎng)期勞損：足底長(zhǎng)期承受較大壓力和摩擦，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，注意休息。 2.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，骨骼退變，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D。 3.體重因素：體重過(guò)重增加足底負(fù)擔(dān)，誘發(fā)骨質(zhì)增生?？刂企w重有助于緩解癥狀。 4.創(chuàng)傷：足底曾受過(guò)外傷，恢復(fù)不良，可能引發(fā)骨質(zhì)增生。要注意保護(hù)受傷部位。 5.遺傳：部分人由于遺傳因素，易患骨質(zhì)增生。 總之，足底骨質(zhì)增生引起的疼痛需要綜合治療和調(diào)理。患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的生活習(xí)慣。若疼痛嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)，不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。如果某一個(gè)部位有類似癥狀了一定要注意不要過(guò)多的去重力擠壓，那樣會(huì)使病情加重。具體的要經(jīng)過(guò)檢查才能確定。

治療注意三點(diǎn)，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用優(yōu)骨樂(lè)進(jìn)行外敷。

關(guān)于治療需要注意，一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥；二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛；三是不要進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你使用優(yōu)骨樂(lè)進(jìn)行外敷。