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累卻睡不著且月經(jīng)少等諸多癥狀如何改善

怎么越累越睡不著?月經(jīng)越來越少,一兩天,像兌了?怎么越累越睡不著?月經(jīng)越來越少,一兩天,像兌了水一樣,有眼袋,總感覺好累,但休息不能緩解,今年因?qū)m頸輕中度不典型增生做了錐切手術(shù),平時(shí)愛感冒,服用復(fù)方阿膠漿稍好些,但感覺藥力還不夠,能加服人參養(yǎng)榮丸嗎?還需要服用其他什么藥物?我一喝湯藥就腰疼。。

  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    累卻睡不著且月經(jīng)少、有眼袋、易感冒等癥狀,可能是由氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、術(shù)后恢復(fù)不佳、精神壓力大、缺乏鍛煉等因素導(dǎo)致。 1. 氣血不足:氣血不足會(huì)影響身體機(jī)能,導(dǎo)致疲勞、失眠、月經(jīng)異常等。可通過飲食調(diào)理,多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律、情緒波動(dòng)等易引起內(nèi)分泌失調(diào)。要保持規(guī)律作息,穩(wěn)定情緒。 3. 術(shù)后恢復(fù)不佳:宮頸錐切手術(shù)后身體未完全恢復(fù),也會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。需注意休息,定期復(fù)查。 4. 精神壓力大:長期精神緊張會(huì)影響睡眠和內(nèi)分泌。要學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、散步。 5. 缺乏鍛煉:身體代謝慢,抵抗力下降。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如慢跑、瑜伽。 出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

    2025-01-08 08:51
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的,再個(gè)也可能與更年期導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂有關(guān),在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。

    2015-11-24 23:37
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因,如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn),刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等.長時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況,建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因后積極對(duì)癥治療,以免影響身體健康.和子宮內(nèi)膜炎等.找到原因針對(duì)性的治療.

    2015-11-24 22:46
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你描述的癥狀建議用大黃庶蟲丸以及痛經(jīng)甘露丸治療,每日兩次。建議你改善體質(zhì),增強(qiáng)身體的抵抗力,于日常生活中,有規(guī)律的生活、充足的睡眠、均衡的營養(yǎng)及勿焦慮緊張,保持愉悅的心情。

    2015-11-24 12:13
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