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踢球摔后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)緊且不能高抬腿，可能是脫位，也可能是韌帶損傷、半月板損傷、肌肉拉傷、骨折等。 1.脫位：關(guān)節(jié)面失去正常的對(duì)合關(guān)系，會(huì)有明顯疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。 2.韌帶損傷：如交叉韌帶、側(cè)副韌帶損傷，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，關(guān)節(jié)疼痛、彈響。 4.肌肉拉傷：肌肉過度收縮或拉伸，局部疼痛、壓痛。 5.骨折：外力導(dǎo)致骨的完整性或連續(xù)性中斷，疼痛劇烈，有畸形、異常活動(dòng)。 總之，踢球后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、制動(dòng)、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、手術(shù)治療等。治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

這是由外傷和力的承受導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，建議您到醫(yī)院拍個(gè)片子，看情況嚴(yán)不嚴(yán)重，情況輕微的情況目前膝關(guān)節(jié)疾病，主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，理想的是門診的激光針刀松解術(shù)，離子導(dǎo)入等方法，住院的治療臭氧的治療，激光針刀松解術(shù)是介于開放性手術(shù)治療和保守治療之間的一種微創(chuàng)治療，設(shè)備簡(jiǎn)單、費(fèi)用低廉、操作易于掌握，可在門診也可住院進(jìn)行治療，不手術(shù)、不開刀、無痛苦。該技術(shù)不僅有效地避免了對(duì)身體造成創(chuàng)傷，治療效果好，且無毒副作用，而且價(jià)錢低適合廣大群眾患者。