血脂高且缺鈣想選保健品又怕副作用，怎么辦？
血脂高并缺鈣想吃點(diǎn)保健品又想避免副作用.請(qǐng)專家指點(diǎn).
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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血脂高且缺鈣的情況下，選擇保健品需要謹(jǐn)慎。要考慮保健品的成分、適用人群、安全性、效果以及與其他藥物的相互作用等。 1.成分：選擇富含鈣且對(duì)血脂影響小的成分，如乳鈣、碳酸鈣等。避免含有大量脂肪或糖分的成分。 2.適用人群：確保所選擇的保健品適合自身年齡、性別和健康狀況。 3.安全性：查看產(chǎn)品是否經(jīng)過(guò)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)認(rèn)證，有無(wú)不良記錄。 4.效果：了解其他使用者的反饋和評(píng)價(jià)，判斷其實(shí)際效果。 5.藥物相互作用：若正在服用其他藥物，要確認(rèn)保健品是否會(huì)與之產(chǎn)生沖突。 總之，在選擇保健品時(shí)要綜合多方面因素，必要時(shí)咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，切不可盲目自行服用。
2025-01-08 15:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好針對(duì)血脂高可以選擇深海魚(yú)油缺鈣可以多喝高品質(zhì)的牛奶即牛奶的外包裝上的配料中沒(méi)有食品添加劑的只有生牛乳的最好是選擇超市冷藏區(qū)的保質(zhì)期很短的低脂牛奶鈣片和魚(yú)油一起吃沒(méi)有問(wèn)題您也可以相隔1個(gè)小時(shí)吃更放心如果魚(yú)油中含有維生素D還會(huì)促進(jìn)鈣的吸收但是補(bǔ)鈣不要太過(guò)一天200mg就夠了可以適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收利用建議在有陽(yáng)光灑落的樹(shù)蔭下曬太陽(yáng)效果較好
2015-11-25 18:47
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