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處女膜破裂后因月經(jīng)流血而害怕做愛(ài)，可能是心理陰影、錯(cuò)誤認(rèn)知、缺乏性知識(shí)、過(guò)往經(jīng)歷影響、伴侶關(guān)系等因素所致。 1.心理陰影：那次經(jīng)歷可能造成了較深的心理創(chuàng)傷，需要通過(guò)心理咨詢或自我心理調(diào)節(jié)來(lái)逐漸緩解。 2.錯(cuò)誤認(rèn)知：對(duì)性和月經(jīng)存在錯(cuò)誤觀念，應(yīng)學(xué)習(xí)正確的生理知識(shí)，了解這是正常的生理現(xiàn)象。 3.缺乏性知識(shí)：可通過(guò)閱讀專業(yè)書(shū)籍、觀看科普視頻等方式，增加對(duì)性健康的了解。 4.過(guò)往經(jīng)歷影響：回想過(guò)去是否還有其他類似的不良經(jīng)歷，找到根源，針對(duì)性解決。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶充分溝通，建立信任和親密的關(guān)系，讓伴侶給予支持和理解。 克服這種恐懼需要時(shí)間和耐心，逐步調(diào)整心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)性和自身的身體變化，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

你好，根據(jù)您說(shuō)的這種情況一定要明確情況，不要有抵觸的心理，慢慢就會(huì)從性愛(ài)中得到滿足了。

你好建議你消除消極的心理因素，糾正錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。通過(guò)自我暗示、自我調(diào)適，針對(duì)性的解除負(fù)面的心理因素。必要時(shí)在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療。